生菜和土豆哪个贵不能一概而论，要看地区和季节。生菜和土豆的价格受地区、季节以及供求关系影响，不同地区生菜和土豆价格不一样，同一种类的蔬菜在不同季节价格也不一样。
占芳菲占芳菲其实羊肉和土豆一起吃是不冲突的，二者都属于良性的食物，营养丰富而且能够促进消化，羊肉可以激发和辅助土豆的不良消化，二者同吃功效互补，没有任何问题，大家完全可以放心二者同吃。但是羊肉性热，即便是土豆能够中和部分的热气，也不要把二者放在一起做来吃，还是适当的吃比较妥当。
苑怡涵现代科学研究发现，白翻鸭肉中蛋白质含量高达22%，远远高于猪（9.5%）、羊（16.5%）、牛（18%）和鸡（16.5%）肉，而且易于人体吸收。其蛋氨酸、赖氨酸和蛋磷脂含量也十分丰富，在禽类中属少见。
莘媛萱土豆炒肉从营养成分上来说含有糖类、脂肪、蛋白质、矿物质和维生素等多种人体必需的营养成分，经常食用对身体是有好处不会长胖。但是任何食物都是不宜过量食用，所以土豆炒肉也不能过量食用。有些人减肥时候把土豆给禁掉了，认为土豆容易长胖，这种想法是不正确的。
谷明朗鸡汁土豆泥把土豆蒸熟以后捣碎，这样捣碎比用机器打更加的细腻，而且它不会因为高速运转产生热量而导致土豆泥口感发粘。要往土豆泥里面加入热一点的鸡高汤，这样土豆更容易吸收，而且更加的鲜美。土豆切薄片放入高汤锅中，在浸泡10分钟，土豆片会充分的吸收高汤的香味，味道更加浓郁。
祁珍花生是一种常见的食品，很多人都喜欢吃，花生营养丰富，有“长生果”“素中之荤”等美称，有很高的营养价值。花生可以单独食用，也可以加入各种肉类一起烹饪，味道鲜美营养丰富，排骨花生粥将猪排骨与花生共同熬制成粥，味道鲜美并且营养全面。
公海萍土豆和鸡肉，营养都很丰富，搭配在一起完全没有问题。它们本身的营养都能相互补充，相得益彰。而且从烹饪的角度，把土豆搭配鸡肉吃，既营养又好吃，不管是炖锅鸡汤，还是做一道鸡块，里面加点土豆，都会非常好。
双慧冬从营养的角度来说，马铃薯中含有一定量的淀粉，而胡萝卜中富含维生素，特别是胡萝卜素含量极高，两者同食有着很好的营养互补作用，既能为人体提供一定量的能量，又能提供丰富的维生素，常食对身体只有好处没有坏处，是相当不错的搭配。
祝琦轩1、抗癌防癌鸭肉中含有关于抗癌的物质，它能够促进体内氧化还原代谢，能够预防或减少细胞癌变。2、补血滋阴、养胃健脾蜂蜜有补中益气、润肺止咳、舒肝解郁、养血润燥等功效，同时还能够预防上火，蜂蜜炖鸭具有滋阴养胃的效果，可消除水肿，对于高血压、糖尿病都有着很好的疗效。
柴玉兰青瓜又称黄瓜，中医认为，青瓜味甘性凉不油腻，具有生津止渴、利尿、清热解毒等功效，同时青瓜肉质细嫩，味美香脆，营养丰富，既可生食，也可熟食；猪腰性味咸甘平、有补肾气、固精髓、强腰的作用。因此，猪腰煲青瓜鲜香可口，清甜不腻人，补而不滞浊，有补肾利尿的作用。
宗国峰鲍鱼土豆炖肉是一道汤品，制作原料主要有土豆、猪肉、鲍鱼干等。土豆在加工炖制汤品时一般都是去皮切块。鲍鱼炖土豆的制作方法材料：土豆2个、鲍鱼干2个、猪肉50克、生姜3片、红枣2颗（去核）、瑶柱2颗、葱白2根。调料：盐适量。做法：把猪肉焯水，捞起来洗净。所有材料洗净，鲍鱼浸泡30分钟。
荀雅妍土豆的皮能不能吃，关键在于你吃的土豆有没有“变青”的现象。因为发青的土豆中含有一种叫‘龙葵素’的毒素，一般是不能吃的。而未青的土豆皮是完全可以食用的，而且还有美容的功效。
隆斐沁苦菜又名败酱草、苦苣。味苦、气凉、具有清热、消肿、杀虫等功效。《滇南本草》载：敷诸疮疥，痈疽发背，无名肿毒，小儿腮肿，乳痈，乳痛。苦菜含有人体所需的10多种氨基酸、维生素及铁、磷、钙等营养成分，可治疗湿热黄疸、消化不良、便秘、耳鸣、白带、目赤肿痛、小儿疳积等疾病。
相丹莲子古称 “却老茯苓”“强身柏子”，它除了具有食疗价值外，对治疗神经衰弱、夜寐多梦、惊悸recall、恍惚、体虚无力、脾虚泄泻等也有疗效。它含有蛋白质、糖类、维生素 B1、B2、磷脂、淀粉酶等丰富的营养成分，既可新鲜使用，也可晒干后食用。
巫汶键生牛肉炖土豆，土豆要切成块，牛肉最好也切块，准备洋葱半个切成片，生姜2片，大蒜几粒，干辣椒2个，花椒粒1小把，八角2个，炖牛肉一定要加适量的香料，这样才能炖出又香又入味的牛肉。锅中烧水，把切好的牛肉冷水下锅焯水，加入料酒去腥，大火煮开后撇去浮沫，煮5分钟后捞出控水。
茅美似苦瓜和土豆一起搭配在一起食用是可以的，苦瓜和土豆在一道菜里面也是经常被做好的存在，而且苦瓜和土豆一起炒，苦瓜具有清热祛火的特点还能在炒的过程中吸收土豆的香味，可以使苦瓜的苦味得到缓解，更加容易被人体食用。
庞一众冬瓜味甘、微寒，入肾、小肠、胃经，有清热、利尿、消痰、行水、去脂收 Pin、祛风的作用，可以辅助治疗肾炎水肿、肝硬化腹水、心血管疾病、脑卒中、痰饮喘满、水气浮肿、食少泄泻、肥胖症等。鸡肉味甘、性温，归脾、胃经，有温中、益气、补精、添髓、补虚等作用。
邬银那凉粥皮即煮稀饭后粥锅内壁黏着的焦黄色硬皮。中医认为，凉粥皮味甘，性平，有消食化痰、清胃热、治痢疾等功效，常用于慢性胃炎、慢性结肠炎、消化不良、纳呆食少、反胃、痰多、呃逆、胸闷腹胀、泄泻、痢疾、呕吐、中暑等症。
杜达洋煮土豆想要达到脆的口感要注意两个点，一是土豆本身淀粉含量要高，不要选择发芽多变绿的土豆；二是要注意煮的时间和下锅的水温、盐。煮土豆的小技巧：1、选择新鲜的土豆，发芽多变绿的土豆淀粉含量低而且有毒素，而且脆度也会大打折扣。2、土豆带皮切块洗净，凉水入锅，水中加入一点点食用碱，大火煮开。
余汝璋相克食物是指两人或两食物同食后，可能在人体内产生不良化学反应，所以要避免同食。相克食物的真实性存在有争议，但就目前研究现状来看，不能排除其可能性。土豆和鸡蛋两者同时吃是不会相克的，而且营养全面，有补充蛋白质、钾元素、维生素C等营养物质的作用。
红子静