我怀孕那会，除了嗜睡、口味多变之外，还有一个很明显的变化就是肠胃功能变得特别弱，稍微吃点不干净或者不对胃的东西就拉肚子拉得厉害。所以我整个孕期在吃的食物都是非常干净且容易消化的。鱼胶虽然富含蛋白质，但蛋白属于大分子物质，不易被消化酶分解，所以胃肠功能弱的人吃多了就容易消化不良。
单于菲梓单于菲梓我是很喜欢吃甜品的，蛋糕、芝士、奶茶都有点喜欢。所以也吃过很多家，整理了一下，发出来给大家参考一下！1. 广州酒家的核桃糕，这个核桃糕是买了真空包装的，我最喜欢咸蛋黄味的，里面有一粒一粒的核桃，口感酥脆，也不会很甜，值得一试；2. 广州酒家的榴莲酥，同样买了真空包装的，喜欢榴莲的一定要试试看，
郜语程这个米线我是真的爱，我平时就着米饭可以吃四、五碗； 做法也巨简单， 1、准备食材。米线（我买的是干米线，需要提前一晚用水泡软）、里脊肉、葱姜蒜、豆芽(可选)。2、锅里放少量的油，爆香葱姜蒜。 我喜欢把葱姜蒜炸的非常香浓，所以油要多一些。 加入肉馅，小火炒制熟透并出油。
谷明彪在云南，人们用柠檬腌制的食品可不少！除了最传统的菠萝饭、枇杷膏之外，还有柠檬鸡脚、柠檬猪脚、柠檬烤鸭等等，做法大都类似。
尤琪辣椒爆炒牛肉，最过瘾下饭菜！ 原料：牛里脊肉、青椒、小红椒（不辣的那种） 调料：酱油、老抽、白糖、黑胡椒粉、姜、蒜 做法： 1、牛肉逆着纹理切成薄片，加酱油、老抽、少许白糖和黑胡椒粉拌匀腌制十几分钟；青红辣椒洗净去籽切小段，生姜切片，大蒜去皮后剁成蒜末备用。
岩瑶旭1.鸡腿去骨，切小块； 2.锅中放适量油，下姜片、八角炒香后捞起扔掉，倒入鸡块，炒至变色； 3.加入热水（没过鸡肉），放入香菇、生抽、老抽、白糖、花椒粉、郫县豆瓣酱，烧沸后撇去浮沫；4.移入砂锅或保温效果好的锅子，盖上盖子小火慢炖一个小时左右； 5.一个小时后打开盖子，把切好的土豆块倒进去，
安茗春火锅底料的口味丰富多样，不同地区的人吃的锅底都是不同的。 我们川渝这边喜欢吃香辣锅底，里面有花椒、辣椒各种香料，煮出来的菜又麻又辣特别刺激味蕾。 当然清汤锅底也是有得，像广东人吃得清不寡淡的，里边儿主要是白胡椒颗粒和葱姜蒜，吃起来的感觉就是鲜，这种一般是用来涮羊肉或者是海鲜。
兰子歌首先，大虾分为淡水虾和海水虾两种 大虾以海生为主，品种有很多，常见的是对虾、基围虾、皮皮虾等等。 对虾主要分布于中国沿海地区以及台湾、菲律宾等处，属于外海水产。 基围虾原产于印度太平洋区，现在我国沿海均有养殖，是近岸浅滩的野生鱼虾。 皮皮虾一般生活在热带海洋深处，所以也属海鱼范围。
战鹤薇最近很火的孢子甘蓝，不知道是什么东西，买回来之后发现是个球形芥菜，网上查了查做法，用油炒一下，可是炒出来硬硬的，不入味，想问下应该怎么制作才好吃呢？（除了凉拌） 感谢！！！
沈彦旭1、黄油 做烘焙，用黄油是必须的吧！做甜点，面包的时候经常用到它。 黄油的香味浓郁，用来炸制食品，那简直再合适不过了，香味扑鼻而来，诱人食欲。2、猪油 如果说黄油适合制作甜点的话，那么猪油更适合制作咸点的油炸食物。 自己做糕点，经常会用到猪油，特别是做酥皮点心。如果不知道加什么油好，那就用猪油吧！
盛奕凯麻！辣！鲜！香！ 四个字足以描述这个美食，我指的是麻辣小龙虾。 小龙虾学名克氏原螯虾。分布于亚洲、欧洲和北美洲。我国长江流域均有分布。喜欢栖息于湖泊、池塘等淡水水域中。 在南方，特别是湖北，湖南等地，每年5月开始就有小龙虾吃了。那时天气开始回暖，小龙虾也逐渐变得肥美起来。
葛许国我吃过最好吃的鱼，是妈妈做的酱鲤鱼，用的是东北特产东北酱！ 制作过程不复杂： 首先买新鲜的鲤鱼，去鳞去鳃洗净，在两面都划上花刀（这样容易入味）；锅里放油，煎一下鱼，表面变金黄即可； 关键步骤来了：调酱汁！这个酱料决定了这条鱼的味道！
滑馨蕾我家最常吃的小鱼做法，先把小鱼处理好，用料酒和姜片腌制去腥，然后再把两面都蘸点干面粉，下油锅炸至金黄酥脆，味道是鲜咸脆甜的，特别好吃！ 除了直接炸，还可以做糖醋小鱼，需要准备白醋、糖和生抽，跟炸好以后的小鱼拌在一起，酸甜开胃，也是特别好吃的。
甘才理我小的时候，家里很穷，常常吃了上顿没下顿，记忆里最多的是妈妈为我们做的菜，其中有一道菜让我至今难以忘怀，那就是火腿土豆汤。
籍梦彤没吃过的人总会对这类食品充满好奇心，因为毕竟不是经常能吃到的。我是西北人，所以对这方面了解一些。 首先从食材上来说，它的主料是内蒙古的莜麦。这种作物是非常难得的优质全营养粗粮。据说一斤莜麦的热量抵得上两斤大米。而且纤维含量高（这是粗粮的特点），饱腹感很强，非常适合想要减肥的人群食用。
项锦碧尝试了很多种方式，最后发现最简单的最管用！ 就是淘干净米之后，泡20分钟（其实15分钟也差不多了） 再倒入电饭煲中，加入刚刚没过米的清水，盖上盖子按下开关即可。 根据个人的口感需求，可以在水快烧干的时候，再往里面撒一把大米或者小米。
邰文馨第一次知道荷美尔这个品牌，还是因为《妻子的浪漫旅行》，当时就被郭晓东给萌翻了，没想到这个品牌的香肠这么好吃！ 前一阵子出差去了趟德国，当地有一家老字号肉铺名叫KÖNIG，据说已经有一百多年历史了，我去的时候人特别多，很多人围在柜台前买现切的肉和香肠，气氛非常热闹。
闻人锦碧做炸酱面，打卤面，热汤面，刀削面，担担面，油泼面等等。 首先你需要一个平底锅 一个锅铲 一个电饭煲 或者电压力锅 电饭锅什么的也可以 但是不推荐用高压锅 主要食材：五花肉、大豆芽（或绿豆芽）、黄酱、甜面酱、豆瓣酱、葱段、姜块儿、八角、桂皮、香叶、花椒适量。
战琳雅作为四川人，首先想到的是糖醋鲤鱼和酸菜鱼，不过似乎和题主的意思不太符合。那我就说说我另外的吃法吧。 以前在哈尔滨读书的时候，冬天很冷，于是就有了一种新吃法：把买回来的活鱼直接做成烤鱼吃。做法很简单，用盐、白糖、胡椒粉、料酒腌制一下（重点：一定要多放点胡椒粉），然后摆在盘子里进冰箱冷冻起来。
蒯珍紫这个我绝对有话语权！ 之前去日本，朋友推荐了一家糕点店，就在新宿的街头上，很小的一家店。因为对日式点心的喜欢，所以想进来试试看，结果一进门，老板非常和蔼的说“不好意思，今天豆腐做好了” 那天的东京格外炎热，走在路上都冒汗，可是走进这家小店，顿时凉意袭来，然后香味扑鼻……本来只是随便吃吃，
柳志卫