海里鱼怎么做好吃?
我吃过最好吃的鱼,是妈妈做的酱鲤鱼,用的是东北特产东北酱! 制作过程不复杂: 首先买新鲜的鲤鱼,去鳞去鳃洗净,在两面都划上花刀(这样容易入味);锅里放油,煎一下鱼,表面变金黄即可; 关键步骤来了:调酱汁!这个酱料决定了这条鱼的味道!两勺酱油、一勺淀粉、葱花姜末少许,加清水调开,倒入锅中烧开,放少许盐调味,让汤汁变得浓稠些。把调好的酱汁浇到煎好的鱼上面,小火炖20分钟左右就可以啦~ 做好的鱼外皮酥脆,里脊鲜嫩,咸鲜香醇,好吃到哭啊!
后来上大学了,寒假回来妈妈给我带了一条她做酱鱼的半成品:新鲜的鲤鱼腌制好了的,只缺火候和调料。我按照妈妈说的去做,大火烧开水后撇去浮末,再转小火慢慢炖,最后撒把香葱末增香提味,味道好极了~
后来去了外地,自己独立生活之后,也做过几次酱鲤鱼,但总是差那么点儿意思。不是味道不对,就是口感差了点嚼劲。 前几年回家,母亲说想尝尝我的手艺,我就做了酱鲤鱼。妈妈尝了之后,皱着眉头对我说“水放水少了”(我妈总是习惯用锅铲舀起一块鱼肉瞧一瞧,来判断汤汁多少)。不过,尽管汤汁不多,这道菜依旧得到了称赞。
海里鱼,也叫黄鱼、黄花鱼,营养价值很高。海里鱼味甘性平,具有平肝祛风、养血和脾的功效,北魏的《齐民要术》中就有“凡治(海)鱼法,每头悬却一时。如此,则常鲜白,而味美不腥”的记载。
海里鱼的种类主要有大黄鱼、小黄鱼、秘支、金线鱼等。在烹调上,大黄鱼的肉质比小黄鱼粗糙,一般采取红烧、清炖的加热方法;小黄鱼肉细味鲜,适宜油炸、红烧等烹调方法。
炸海里鱼:
将宰杀洗净的小黄鱼用盐腌渍20分钟左右;锅中油七八成熟后放入腌渍过的黄花鱼(小黄鱼),小火炸透呈金黄色时捞出;将锅中油烧至10成热,将炸透的鱼再次入锅中炸大约10秒(一定要看到外面的渣成酥时才行),捞出沥干油装盘撒上花椒盐上桌。(注意:炸海里鱼时一定要凉油放入鱼,小火炸制)
红烧海里鱼:
大黄鱼一条,葱姜、老抽、生抽、糖、料酒适量。黄花鱼去五脏、洗净;炒锅倒油烧热,5成热时将黄花鱼下油锅煎制,煎至两面呈金黄色时捞出沥油;炒锅留底油,下入葱姜爆香,烹入料酒、生抽、老抽,加入糖和热水;大火烧开后将煎好的黄鱼入锅;大火烧开改为中火,烧至黄花鱼熟烂后改为大火收汁,收至汤汁浓绸撒上葱花出锅即可。(鱼在煎制前最好擦干水分,防止下锅油花四溅。)