啤酒有舒筋活血，清肝火的作用对治疗腰腿痛、脱发、失眠都有一定作用。啤酒是液体面包，它所含的营养较全面，易于消化，能入药治病。鲜啤酒或煮沸后的啤酒进行浴足，对冻伤和风 湿病有良好疗效。用煮沸的新鲜啤酒液泡手和浴足有强心、滋补作用，尤其对手脚冰凉、虚脱、心律不齐等有特殊疗效。
裘逸涵裘逸涵莲藕富含植物蛋白质、维生素和矿物质，生津液，开胃健，益血补心，具有收缩血管、防止出血和润肠通便的作用，常食藕汁可以达到健脾开胃，养血补血，美容养颜之功效。莲藕做汤更是老少皆宜。
范欣骋构叶树果在中医中被称为“柘木”，味苦、涩，性温；归肝；大肠经。中医认为柘木有祛风利湿，散毒杀虫的功效。用于白带，湿疮，疥癣，秃疮，风疮瘙痒；外伤出血。因此，构叶树果可用于治疗风湿痹证、白带异常、湿疮瘙痒等症状。
上官牮在妇科疾病治疗中，临床上对月经不调的治疗，一般分为调经和固经。调经多为补虚，适用于例假推迟和经水量过少的人群。而固经则多用来清除湿热等邪气，适用于例假过多和经期过长的人群。而菇凉果中的白芍和当归既能补虚，又可以清除湿气，具有双向调节的独到之处。
丘敏桂田七即三七，田七煮蟹汤是一道汤水，功效是活血消瘀、散结止痛，适用于跌打损伤、紫斑、瘀血肿痛、胸胁刺痛等症。三七又称田三七、田七、参三七、山漆、金不换，是五加科多年生草本植物三七的干燥根，主产于我国云南和广西两省区，多为栽培。
屈夏睿黑豆红枣豆浆主要具有补脾益气，养血安神之功效。适用于劳倦过度、思虑伤神，脾虚失运所致的少气懒言，四肢无力，失眠多梦，形瘦懒食之人。黑豆红枣豆浆的制作：黑豆60克，红枣30枚，清水2500毫升，白糖50克。将黑豆加水500毫升煮熟。红枣捣烂，过滤待用。然后将豆浆和枣汁置锅中，加清水、白糖煮沸，代茶饮。
饶卫新中医相信鸠蛋即斑鸠的鸟蛋具有除风、清热，和中，镇咳等功效，是用来治疗小孩子的风热，消化不良和百日咳等。此外也可以用来去湿气和治疗皮肤暗淡无光。1、用于产后补虚。斑鸠 1 只，去羽毛及内脏，鲜鸡蛋 10 只，将鲜鸡蛋逐只在斑鸠腹内滚一遍，然后一起放入锅内，加水炖熟，食鸠肉，饮汤，每日一次。
尉子凯土豆含有丰富的维生素C ， 使皮肤美白，去除黑痣，软化角质层等功效，所以它是很好的美容佳品，如果用土豆与蜂蜜搭配，经常敷脸，可以达到不错的效果。土豆含有大量优质纤维素，有利于胃肠消化，能调理有消化不良，肠胃功能不佳的人，起到通便的功效。
强予淑羊肉具有很高的营养价值，羊经被成为“陆上潜水艇”，而生长在自然条件恶劣的野山羊营养价值较之饲养羊为高，其功效主要有以下几方面：补气御寒：冬季是储气的季节，多食羊肉御寒补身，可收壮阳补体的功效。羊肉有补气御寒、健脾暖肾的作用.年老体弱、或有慢性病的人，受了风寒，可选羊肉御寒。
战鹤洁用绿茶泡饼干吃具有降脂减肥、护心养胃、减肥美容的作用。泡绿茶的饼干不要放糖，否则就达不到减肥美容以及护心养胃的作用。泡绿茶吃的饼干最好选用全麦的，也可以用苏打饼干。将全麦饼干放入封口盒或有盖玻璃盒内，把绿茶用150-200滚水冲泡后，趁热倒入装有全麦饼干的盒子内，盖上盖子，焖10-15分钟即可食用。
蓟国梓豇豆中含有丰富的维生素A、维生素C和钙、铁等元素，能增进食欲，促进消化，具有很好的健脾养胃的功效；适合急性胃肠炎患者食用；特别是对消化不良、腹部劳动的劳动者更为有益，经常食用可以增加体力，健美肌肉，防止现代人常见的消化不良。
溥颜梦西番莲蜂蜜可美容养颜：蜂蜜中含有的大量的氨基酸、矿物质、活性酶等营养物质能够滋养皮肤、改善皮肤组织、防止皮肤肌肉衰退、消除老化细胞、润泽皮肤。长期坚持食用西番莲蜂蜜，可以使皮肤得到呵护和滋养，保持润泽而娇艳，从而起到美容养颜的作用。
占伟轩黑枣不能和红枣相提并论，它们的营养成分不太一样。黑枣鲜食的不多，大部分用作晒制，制成的“黑枣糕”和传统的“熏枣”、“蜜枣”不同，它保持了鲜果的绿色，又比鲜果味道更甜，能永久保藏（但不能久存）。黑枣鲜果在维生素C、维生素P、果酸、钾、磷、铁等成分上要高于普通红枣，而总糖量要低于红枣。
宣泳欣作为一个不粘锅重度使用者，我明确告诉你，不粘锅炒菜真的贼香！ 而且我用过的很多不沾锅，其实都挺贵的…… 但是，你如果买对了，用对了，那就真的很耐用，很耐操；而且用起来也绝对不糊锅底。
印海峰鸡汤好喝，做法却很简单；但是要煲出好喝的鸡汤，还是有很多讲究的。 首先，要选择正确的食材。炖汤首选瘦肉，因为瘦肉富含蛋白质，而脂肪含量很少。如果你选择老母鸡来炖汤，虽然味道会更香，但营养也没办法吸收。 对于上班族和学生党来说，自己买一只土鸡来炖汤也不现实。
仝莲碧蒜蓉粉丝开背虾 【材料】 鲜虾500g、龙口粉丝1把、大蒜1头、香葱2根 【做法】1. 虾清洗干净，剪掉须脚，从背部划开，挑出黑色沙线；大蒜剁碎成蒜泥，香葱切末2. 锅中放入适量水和葱段和姜片，煮至沸腾后放入处理好的虾，
许善赢作为一个在烤翅、烤鱼和烤羊腿上做过多次实验的吃货，关于“烧烤用什么酱料好吃”这个问题，我可以说非常具有发言权了！ 经过无数次试验后，得出结论——其实烧烤最好的酱料就是清水+酱油+老抽+糖+葱+姜+蒜，把食材腌入味后再烤，这样味道最棒啦！
贲莲栀剁椒鱼头的做法有很多，各地各家有各家的做法，而我做的这道菜，属于“大众版”的剁椒鱼头。 准备一条花鲢（胖头鱼），剁辣椒两勺，剁得越碎越好，小米椒四五个，姜葱蒜适量，生抽20克左右，胡椒粉5克，食用油30-40克，芝麻油10克，白糖5克，鸡精少量，蛋清一个。1、鱼肉斜刀片成薄片。
暴俊娜1、将米放入清水中浸泡一个小时，使米粒充分吸收水分，这样的粥才软糯顺滑； 2、把泡好的米沥干水分，放入锅中，加入八倍于米的清水，大火烧开后，转小火慢慢熬煮； 3、在粥快好的时候（大约20分钟左右），倒入酸奶搅拌均匀，小火继续煮5分钟； 4、最后撒入糖搅拌一下就可以啦～PS. 我用的是酸奶机做的酸奶，
严晴远1、苦荞面用清水浸泡半天（我是头天晚上泡上，第二天做）； 2、把排骨洗净剁成小块，放入汤锅里面，加入足量清水，调入料酒和姜片去腥； 3、大火煮开后，撇净浮沫，转小火慢炖40分钟左右至排骨软烂，调适量盐搅匀入味； 4、另起锅烧水，水开后放入挂面，煮熟后捞起过凉开水； 5、重新锅里放适量油烧热，
农莲颖