我是南方人，在我们这里有一种野生菌，和我们平时吃的蘑菇很相似，只是颜色比较深，黑乎乎的，我们这里的农民都把它叫作“黑蘑菇”，味道也很好，和普通的蘑菇一样炒着吃，或是做汤喝。 但是我从来没自己采过这种蘑菇，都是赶集时买人家从山区里面采来的。
郎克波郎克波豆腐是我从小就很喜欢的食材，南方人口中常说的“臭豆腐”其实就是指的豆腐这种食材，而我作为一个湖南人，对豆腐的喜爱更是到了一种痴狂的地步。 煎、炒、烹、炸、熘、炖、焖、煮……不管怎么做都好吃！
鞠天壤2、将切好的五花肉放在锅中，加入生抽和姜丝； 3、盖上盖子，大火煮开之后，转中小火，炖一个半小时左右就可以了。 这样做好的红烧肉肥而不腻、咸香可口，很下饭的！ 用老抽颜色会更红亮好看，但是上色的效果没有生抽好。用老抽炒糖色也是可以的，不过操作难度稍微大一些。
粟花优我做过一次尝试，具体做法是这样子的—— 买了核桃油和亚麻籽油（都是网上买的），各倒入一个锅里，小火加热，很快味道就混合在了一起，很香！ 我又分别往两个碗里，打入一个鸡蛋，搅拌均匀后倒进两个小锅里，盖上盖子，焖5分钟。 然后取出鸡蛋液，把蛋黄和蛋清分开，各自打散。
焦子沐1、线椒去蒂，洗净切成段； 2、姜蒜切粒，葱切段； 3、锅中放油烧热，下花椒、姜蒜葱爆香；4、倒入线椒爆炒，放盐、生抽调味上色即可。 小贴士 青椒不要炒太久，不然颜色和入味都不好看了。【油渣空心菜】 用料 空心菜一把；油渣适量 做法 1、空心菜去掉老茎，清洗干净备用。
却雪成这个问题我绝对有权答！ 首先，我们要搞清楚鸡珍和鸭珍是怎么来的…… 鸡珍，也叫鸡肾、鸡肝，实际上就是鸡的肝脏；同理，鸭珍也就是鸭的肝脏。（不过这里要特别说明一下，有些鸭子没有肝，比如番鸭就没有肝，所以不能随便吃啊）既然知道了猪大腰子、牛腰子的做法，那猪小腰子的做法也可以用来做鸡腰子和鸭腰子。
佟媛彤我！四川人！无辣不欢！ 我做的辣椒炒肉！辣！ 特别辣！ 我就特别能吃辣！ 用我的命保证！ 这道菜！超好吃的！
辛光灿分享一个简单快手的做法，适合新手和厨房新手，保证让你做出超棒的鲍鱼片！ 食材准备：鲜活鲍鱼500g、黄瓜1根、蛋清1个、香菜适量、姜葱蒜少许、生粉3勺、胡椒粉2g、料酒4ml、生抽2勺、老抽几滴、白砂糖3g 、清水5勺 第一步：处理鲍鱼（去腥增香） 用刀在鲍鱼身上轻轻划开一道口子，
姬承运说到这碗手擀面，还有个小故事呢！ 前两天跟老妈唠嗑，我说我想吃手擀面了，然后我妈就给我做了。 我还说想吃宽一点的，结果端上来我傻了，这么窄…… 我妈看我愣着，说，你不是喜欢细的么？怎么又改窄了… 我无奈，只好就着咸菜丝儿吃了两筷子。
赖伯兴夏天，黑豆怎么做好吃？ 凉拌黑腐竹 用料 黑豆30g、黄豆45g、醋适量、生抽适量、辣椒油1勺、盐2g、白糖5g、香葱段适量 做法步骤 1.准备好食材，将黄豆和黑豆洗净，清水浸泡6个小时以上； 我一般是晚上把豆子泡上，第二天做。
窦和美银耳与绿豆是营养丰富的食材，也是平民百姓家常吃常见的食材之一。两者同煮，汤清润，可润燥美白，消热降脂，适合夏天食用。 【原料】绿豆50g、银耳10g。【制作】将上述原料洗净，放入锅中，加清水适量，浸泡半小时左右后，再煮至豆熟耳烂即可。 【功效】清热解暑、生津止渴、利水消肿、明目益肝、清心降火。
娄焕立用料 包子皮原料： 中筋面粉500克 南瓜250克(去皮) 水300毫升左右（根据面团的软硬程度，酌情增减） 食用油、食盐适量（用来调制馅料用） 馅料： 五花肉末200克 姜末、葱白末、五香粉、生抽、老抽、料酒、香油各适量做法步骤1. 做包子首先要和面，把中筋面粉、清水和植物油混合在一起，
敬若平蜂蜜有抗菌、消炎、解毒、补中、止痛、收敛的作用。土豆蜂蜜具有治疗气管炎、支气管炎、慢性胃炎及腹泻等症的功效，而且其味甘甜芳香，是老幼皆宜的保健品，自制土豆蜂蜜的方法及储存方法：土豆蜂蜜制作：用具：不锈钢锅、纱布。
战琳雅南瓜和土豆相克的言论缺乏科学依据，实际上两者不仅可一起吃，而且营养丰富，含有碳水化合物、维生素、微量元素等，适当食用有助于机体补充能量、维持生命活动正常运行。但两者中淀粉含量较高，有减肥需求者建议适量食用。
窦盛一虫草为虫体和子座在一体的复合体，长3－5cm，粗3－8毫米，有28—33条环纹，虫草营养丰富，含有虫草菌素、虫草酸、和虫草多糖，具有增强、抗肿瘤、止咳化痰、平喘、益肾乌发等作用。
怀彤敏莴苣有绿皮、紫皮和白皮（无皮）三种。一般绿皮莴苣的叶可食用，紫皮莴苣叶、茎皆可食用，白皮莴苣则主要食用茎。这三种莴苣可分别与荷兰芹、黄油和苹果、生菜、紫甘蓝相搭配，制作成美味沙拉，有减肥健美的美容功效。其中绿皮莴苣含有苦味，与味淡的蔬菜或水果配合时，只要适量使用，就能为沙拉增味。
安茗春土豆粉是用土豆作为原料精制而成的粉状的土豆制品。 呈现白色或淡黄色，可口，耐饥，易于消化，老幼皆宜。做法：把土豆去皮，洗干净后上锅隔水蒸熟，取出趁热用擦子(擀面杖的一头带着的细孔的那种)把蒸熟的土豆顺着擦子推，(一边擦一边向擦子撒面粉，使每根土豆粉条都沾上面粉，这样就不会粘在一起)，要不停地搅拌着，
宁淑萍山药土豆放在一起炖，是可以的，它们是能够一起食用。并且这两种食物都含有比较丰富的营养物质，比如蛋白质以及碳水化合物和维生素，还有微量元素等，都是人体所需要的。但也要注意自身的身体情况，如果有脾胃虚弱的人，可以多食用山药，而有胃热的人群，就不太适合大量食用土豆，并且要控制摄入量。
胥浩然养血润燥、清热明目、滋养肝肾、生津止渴、理气止痛、解毒散瘀等养生功效。韭黄含有较多植物芳香挥发油及硫化酵素，在燃烧时挥发散发出特殊风味，且有抑菌消炎作用，能杀菌抗病毒。韭黄含有较多的氨基酸、纤维素和各种矿质元素，特别是钾元素和维生素Ｃ的含量丰富。
茅继民椰子排骨汤的做法鲜香清淡、汤味清甜。椰子汁含有多种营养成分，易被人体吸收，具有洁净、补液、镇咳化痰、清心、利尿等功效。猪排骨除含蛋白、油脂、钙、磷、铁、糖、镁、钾等，还含有100多种生物活性成分，具有补中益气、滋养脾胃、润肠止血等功效。椰子肉含有蛋白质，脂肪，糖类，纤维素，无机盐和维生素A、B、C等。
逮彤成