瘦肉可以炖着吃（多汤）或者片成肉片切丝炒着吃。如果喜欢喝酒，可将瘦肉切成肉丁，与豆腐乳、蒜苗和大蒜一起爆炒，那味道堪称一流。还可以加些青椒丝一起炒，又鲜又入味。当然，肉片也可以用来红烧，配上土豆一起烧，那就是另一番滋味了。
印海燕印海燕在我们的生活中，含淀粉的食品非常多，可以说在我们所吃的大多数食物中都有淀粉的存在。淀粉是由葡萄糖分子聚合而成的，它之所以能够带给人们饱腹感，主要是因为含淀粉的食品体积比较大。淀粉也可以用来煲汤，熬粥等等，营养价值也是比较高的，但是很多人并不知道含有淀粉的食物有什么作用，今天小编就为大家进行介绍。
包霞琼很多人喜欢把山药和酒精一起服用，认为这样有利于滋补身体，但有可能反而会对身体造成伤害，所以我们要正确了解山药和酒精之间的关系，才能有利身体的健康。白酒能和土豆一起吃吗？土豆和白酒同食，会引起胃病。
蒯珍紫土豆莎拉是家常菜式，其美味和营养价值都非常高，其中含有非常丰富的营养成分，同时它的口感也是非常不错的，土豆沙拉的常见做法是用土豆来做主料，再混合其他的调料加以烹饪就可以了，在烹饪时还要加入一些调料来提升口味，以葱、姜、蒜为例，下面就来详细介绍下：食材：土豆500g，盐1茶匙，胡椒粉1茶匙，鸡蛋1个，
莘颜安天蚕土豆这种蔬菜也许大家就没有怎么听说过，也没有吃过，那今天就是大家认识天蚕土豆的日子，并且大家还能够享用这一独特的蔬菜，这是上天送给大家的最好的礼品，赶快来看看吧。天蚕土豆如何炸用淀粉加少许水调成芡汁；将土豆去皮，切成约3厘米宽，1厘米厚的长块。
陆德准1、在春夏季节，尤其是夏天的时候，可以将黑豆叶采下来，晒干之后储存起来。等到了秋冬季节的时候，拿黑豆叶来炒猪肉吃，有滋阴补肾、医治贫血、体内淤血等的作用。2、夏季取新鲜的黑豆叶，洗干净之后用水焯一下，然后在太阳下晒干，可以用开水冲泡着喝，可以消渴、解暑、除烦的感觉。
谌庆彬很多女性对土豆片都有所耳闻，也曾在很多食谱上看到过它的身影，虽然也熟知它的诸多功效和做法，但很多女性依然在为怎么炒好一幅土豆片而发愁。今天就来请百菜之王——土豆教教大家几招，怎样炒出又好又健康的土豆片。
公羊萱家庭做菜都知道土豆家常又好吃，可是土豆怎么切呢，有些人担心土豆很难切，今天，就让小编来为你出点主意，怎么轻易的切好土豆，又切好土豆片，下面就一起来看看吧。土豆切丝不脱手技巧如果水不太烫的时候，我们把手放在里边洗一下，马上拿出，就不会有什么问题的。但是如果已经烫熟了，那这手就甭想再拿起来了。
弘芸琪柚子肉味甘、酸，性寒，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、止咳化痰、健脾消食等功效。当代医药学研究认为，柚所含的化学物质，有大量维生素C和可溶性纤维素。经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用。
冼悸在生活中，茄子和土豆是常见的两种食材，很多人认为他们俩是天生一对，因为两者搭配在一起可以做出许多美味佳肴，不仅美观而且美味。但很多人却只知道它，却不知道土豆和茄子能不能在一起炖。其实，这个问题一直以来都是人们比较关注的话题。其实，茄子和土豆是可以搭配在一起做的。而且，他们两个在一起做营养也非常好。
赖丽娴近年来出现不少新奇食物，有的新奇食物违背了人们的饮食原理和健康常识，有的则是将不同食物随意组合，只为博人眼球。下面几款食品，有些连基本的营养师都不认识，到底怎么吃，有什么效果，为它们“辨真伪”，为您“吃支招”。红薯土豆米饭红薯和土豆同属粗粮，许多人认为，吃粗粮有瘦身功效，所以将二者混在一起吃。
单于德博在生活中，土豆这种食物是我们日常生活中极为常见的食物，它与我们的粮食作物比起来，它更能够快速的给身体补充热量，更重要的是土豆这种食物我们生活中极为容易得到，所以很多人选择吃土豆，但是很多人对土豆的具体营养不是特别了解，甚至有些网友不知道该怎么挖土豆？下面小编就为大家一一介绍。
宗轩大家在吃饭的时候应该都会发现，一般肉类食物只吃白肉的好，也就是鸡鸭鱼。但是人们逐渐发现，红肉（羊肉，牛肉，猪肉）吃多了并不好，胆固醇过高，于是就有了现在流行吃兔肉的说法。今天就来给大家讲一讲兔肉吧。兔肉的营养价值兔肉高蛋白，低脂肪，高脂血症患者常吃兔肉有疗效。吃兔肉，可强身健体，但糖尿病人不能吃。
洪誉庭鸡，香菇，土豆能一起炖着吃吗？我很肯定的回答你：当然可以！为什么不可以呢，这些食材都是很有营养的食材，一起炖着吃，不仅美味，而且营养还可以增加几倍，所以，你如果炖来吃，会超级错的。
竺雅娣面条里放土豆，这是很多南方人不懂的事情。为什么面条里面放土豆？这个问题好像有点傻乎乎的，其实不然，不少北京人真心不知道。我第一次吃的时候也是惊掉下巴，怎么可能呢，面条里放土豆，口味怎么受得了？结果，那次品尝之后，就被收买了。
粟雅雯土豆黄金球——健康美味的点心内容：在西方及大多数其他国家的超市里，卖的不是普通土豆，而是精加工的土豆制品。这些土豆经过雕刻后，被涂上各种颜色，做成美丽卡通造型，或者直接包装后出售，被人们当作零食或甜点食用。由于不需要烤箱烘焙，制作简单的缘故，所以被国内越来越多的朋友们接受和喜欢。
匡徐锦1。对治疗失眠很有好处黄瓜，含钾皮，生吃有清热解渴、消暑、利水、解毒的功效。用于治疗中暑、咽喉肿痛、急性肾炎、膀胱炎、腹痛、牙痛、感冒、咽喉不适、黄疸痢疾、尿道炎、腹水、小便不利等症状。治疗中暑的良方——姜汁蜜糖冲生黄瓜。具体做法是：先取黄瓜1条，生姜30克，蜂蜜适量。
蔚娟娟自从超女后，土豆成了很多人心中的偶像，但土豆的身材却成了很多人的调侃对象，日前，土豆在自己的个人网站上宣布，将全面瘦身，要减去多余的脂肪，改变“水桶”造型，重回苗条身材，并晒出自己的瘦脸照，但我们看到的，却是个浮肿、脸圆得像轮胎的形象。
单于家梦带鱼的营养价值带鱼，中药称“带鱼”、“鲂鱼”、“思卷鱼”、“牙带鱼”，带鱼分布于中国东海、黄海和渤海，除西北部的青海、新疆境外，其余各省区皆有生产。长带鱼多为头带、尾具尾刺（少量无刺）、鱼腮肉及背肉可食，头肉及尾肉略笨重，于食用前应清洗干净，浸泡时宜用滚水烫过，以免内脏海水味重而味酸。
汪馨泽1。想好吃，就要先挑好的土豆。尽量挑个头均匀，无疤痕，无烂点，无虫眼，新鲜光泽的。不要买皮颜色不对，或是有开始腐烂的地方的。这样的土豆吃了会拉肚子。2。土豆去皮别冻了。有的人喜欢把土豆洗了再去皮，这样很好，省时间，而且不会让锅中的土豆粘锅。但是，如果你时间很宽裕，就尽可能不要洗土豆。
战芙芳