首先，干面筋用冷水浸泡24小时以上（期间换水两三次）。 重点！一定要用冷水浸泡，如果用开水泡发，面筋会迅速膨胀，无法咀嚼；如果直接用凉水浸泡，则达不到最佳的效果。第二，准备一碟辣椒油，两勺生抽，一勺老抽，一小勺醋和少许白糖拌匀待用。 第三，把发好的面筋用手掌轻轻揉搓，直到所有的面筋都浸透在汤汁里。
岩颖鑫岩颖鑫1. 把菠菜清洗干净，切成小段；鸡蛋磕入碗中搅散备用。2. 锅中多倒些油，烧热后，改小火，把面粉倒入锅内不断搅拌成面团，炸至金黄即可。（和面的时候，可以稍微加点清水，和的比较软一点比较好操作）3. 另起锅，少许底油，把剁碎的豆瓣酱下锅炒酥，然后加入酱油、白糖、醋调汁待用。
袁晨浩@Hershey's 好时 来自美国，巧克力中的贵族，价格偏贵但口碑超好！ 好时的巧克力品类超级多，有单一源头的，也有混合搭配的。喜欢喝黑咖啡的，可以试下冰咖啡味的巧克力，入口有浓浓的巧克力味和淡淡的咖啡香；喜欢吃坚果的，可以试下坚果黑巧克力，一口咬下去就有酥脆的坚果碎在嘴里迸裂开来。。。
晋花娅凉拌是最好吃的做法，也是最简单的做法 1、将嫩豇豆去掉两头，洗净沥干水 2、锅中水煮沸后加入少许盐，放入豇豆焯熟（大概3分钟左右），然后捞出过凉水并控干水分备用 3、大蒜拍碎切成末，调入适量盐和味全酱油，搅拌均匀成汁儿备用。喜欢吃辣的还可以调点辣椒油进去。
宰诗裕2006年，我的一个同学从家乡带了只老鸭子来广州给我吃。那老鸭子是乡村里自然生长的，特别瘦小，没什么肉，但味道十分浓郁鲜香，感觉特别好。可惜我只吃了两口，就被我那贪吃的小伙伴抢去吃了。她吃了一半给我留了半只。食材准备 食材很简单，就半只鸭子、生姜、干辣椒、酱油和盐。
屈汉侠作为一个在湛江生活了20年的广东人，我可以很负责任地告诉你，我们这里出产的菠萝真的很好吃！ （先上一张我们家的菠萝图） 我觉得最正宗的要数徐闻的菠萝了，徐闻位于广东省的西北部，是“中国菠萝之乡”，年产量约占全国的70%、世界总产量的15%。这里的菠萝果香味特别浓郁，入口即化，口感特别好。
云嘉铟1，选长一点的茄子，比较好吃（我个人感觉） 2，削皮，切成条状或者块状(根据你喜好) 2，撒盐拌匀腌制半小时到一小时左右，腌的过程中可以多翻动几次，使盐更均匀入味 3，腌制完成后用凉开水（最好是冰水）洗净盐水，沥干备用 4，锅里放油烧热，爆香蒜蓉、辣椒圈后倒入茄子，迅速翻炒片刻然后调入生抽、老抽、
韦雨汝首先，从风味上说，我觉得美味菇（干）的风味是仅次于鸡枞的，但是比香菇更好吃、更鲜。 其次，从营养上来看，它的蛋白质和氨基酸含量也远胜香菇。 一斤美味菇（干）大概相当于4个鸡蛋的营养成分，其中含有人体必需的8种氨基酸，更是含有一般植物所没有的谷氨酰胺、赖氨酸等17种氨基酸。
国永梅作为一个在南方人，我确实很难理解在北方买冰冻水果很正常，因为在我的记忆中，我们的季节是可以做到季季有水果吃的(除了北方特别冷的冬天)…… 直到来了北京上学，我发现我们宿舍两个山西的室友都特别爱买冰冻水果……比如冰冻草莓、冰冻雪莲、冰冻榴莲……尤其是冰冻榴莲，
林盼憧作为在江苏念书 然后定居浙江的人，对炒面的爱简直是深入骨髓的。 以前读书的时候寒暑假回家每次都是坐15个小时的硬座，为的就是那口炒面！！！1、第一站肯定是夫子庙，现在好像已经改名了。2、第二站是狮子桥，之前去吃过一次，从此变成了常客。3、第三站是三牌楼，具体位置给忘了……但是很靠谱的一个馆子。
裴颖群这个我有发言权，作为在卤味行业深耕多年的品牌，周黑鸭的口感是最好吃的！ 可能有些网友觉得卤肉其实也很简单，自己买些猪头肉、猪肉、鸡爪、豆干什么的卤一卤就能吃了。但是真正吃过周黑鸭等品牌卤味后才会发现，原来卤菜还可以这么好吃！我本人对卤菜就很喜欢吃，之前周末没事做就经常去菜市场买点卤好的豆腐干回家吃。
吴泳乐1、做糖葫芦 准备一根铁棍山药，用清水冲洗掉表面的灰尘，再用清水浸泡半小时，去掉表皮。然后给山药去皮，因为山药的粘液可能使皮肤干燥、发痒，建议大家戴上手套处理。把去好皮的山药切成均匀的小块，泡在清水里防止氧化变黑。取一个干净的无油无水的容器，放入白糖和清水，比例为1：2，搅拌至白糖融化，成为糖水。
乌瑜然“小兔儿，你吃了我吧” “不吃！我不吃！别害我！真不吃！哼！人家还等着我去刷厕所呢！”“小兔儿啊，我是老鼠呀不骗你！真的不骗你！快吃吧！嗯？真的不骗你！” …… 小时候经常听奶奶讲这么个故事，每次听到这里都会打一个冷战然后哭一场。
柯玲瑄红酒的奥秘在于酿制红酒所用的葡萄中含有一种“白藜芦醇”的天然物质。这种物质主要有三大作用：抑制癌细胞生成；降血脂，预防心血管疾病；美容养颜、延缓衰老。据有关研究，葡萄酒是目前已知的唯一含有白藜芦醇的酒类，而白藜芦醇主要是在葡萄酒的皮中。
原彤函醋泡鸡蛋实际上应用非常普遍，方法是取一干净瓶子，放入鸡蛋一个和醋500g，密封浸泡。浸泡1周后，卵壳溶解，蛋白质呈“豆腐脑”状，卵黄凝固。其用法为口服，1日2次，1次1个。长期坚持服用对消化不良、中老年体虚、习惯性便秘、子宫脱落、脱肛等有一定的疗效。还有一种是蜂蜜泡鸡蛋，做法是鸡蛋1个，蜂蜜适量。
巩宪臣刺术药具有利胆退黄、清热利湿、健脾止泻的功效，刺术药还可以辅助治疗高血压、冠心病、小儿消化不良等病症，在对身体的调理很有作用，经常服用刺术药，对身体也是很有好处的。刺术药中含有的挥发性成份，可以增强人体的免疫力，对慢性结肠炎、消化不良、湿热便血等也都有一定的辅助治疗功效。
逄娜玲海藻籽其实就是昆布的根茎部分，它具有消肿散结，行水软坚的功效。而红枣可以补中益气，养血安神等。两者放在一起炖着吃，对于形体消瘦、腹部瘦陷、毛发枯黄、气血不足等人群有一定的食疗作用，但不能起到治疗疾病的目的。
别彦硕榄有化痰理气、消食隔、生津止渴、醒脾健胃的作用。制成榄，更是老少皆宜的醒脾开胃之果。广东各地的榄品种与制作方法不一，风味各异。其中以产于江门恩平、新兴两地的青榄加工制成的，最受人们青睐（其他地区如新会、开平、高明、四会、兴宁等地也产青榄）。
荀诗云椰汁，又叫椰浆，指产自热带的椰子的汁液，呈乳白色，有独特的芳香气味，它味甘、酸，性偏凉，具有利水通淋、止渴、益气等保健作用，常饮椰汁，能强壮身体、益寿延年。
印欢一、美容养颜奇亚籽含有丰富的α-亚麻酸，这种脂肪酸不但是构成人体细胞膜的重要成分，而且能保持细胞膜的正常活力，从而有助于保持皮肤的柔软性，防止皮肤干燥、老化，延缓皮肤衰老。同时，由于α-亚麻酸具有降低血脂和血粘度的作用，所以能有效预防心脑血管疾病，从而有利于美容和美体。
滕雅欣