红枣和生姜是我们常吃的两种食物，都是便宜易得且功效很好的食物，经常喝红枣姜汤可以起到温胃、补血、去瘀、补中益气等功效，而且是男女老少通吃的补品，因此，不妨利用闲暇时间自制一些红枣姜汤，既简单方便又经济实惠。
司利奇司利奇1、能使肉类变的酥软。2、茴香有温中散寒、理气止痛、开胃健脾、通利刀口的功效，炖肉的时候放茴香可以去油腻，温中散寒，行气止痛。
冷佳凡柿子营养丰富，含有大量的β-胡萝卜素和维生素C，又含钾、铁、镁和B族维生素及果胶。每100g柿子中含蛋白质0.45g、碳水化合物21.7g、脂肪0.2g、纤维2.9g、胡萝卜素388g、维生素C13mg、钙20mg、铁0.7mg、钾405mg、磷33mg、镁18mg。
荀诗云鲜豆浆营养丰富，其营养价值接近牛奶，易消化、吸收，还具有许多保健作用。如含有丰富植物蛋白质和磷脂，有利增强记忆力、具有润肠降脂作用。鲜豆浆中还含有糖类、维生素B1、维生素B2，且有易于消化的纤维和铁、钾、镁等矿物质，可维持正常的胃肠蠕动，保持大便通畅。
沃光辉无花果的果实结构比较特殊，属于花序浸没于肉质的花托内的隐花果。植物学上所说的果实，不仅指我们通常看到的桃子、柑橘、苹果等果皮包被着种子的部分，而是指由雌蕊的子房或花的其他部分发育而来的一切有果皮包被的器官。用这样的观点考察无花果，就知道无花果也是有花的，只不过花不明显，肉眼难于辨别罢了。
衡滢心羊肉营养丰富，为中国民间冬季进补的优良食材。中医认为：羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补气、补虚、祛寒、滋肾、养胃、暖下、开胃健力之功效，可用于肾阳虚、腹部畏冷、消化虚寒、产后虚损失血、体虚贫血等病症。据《本草纲目》记载：“羊肉同枣，益肾；同山药，健肾；同栗子，补肾虚。
养欣月能入药的梗米，大多以陈米为好，但据中国医学科学院药用植物研究所等单位测定，粳米中钙、锌、锰、锶、钒及B2的含量均以新米为高，其他营养成分及浸出液的生物活性陈米较高。由此可见，“药用粳米以陈年者为好”的说法是有科学道理的。
晏太平具体说来，生姜中起主要作用的是含有的挥发油以及姜辣素，这些物质主要起到祛除牛肉的腥膻味、增加香味的作用，此外它们还有一定的抗菌作用。如果是喜欢用刀拍破生姜或是把生姜榨汁，那么生姜的作用发挥得更充分，对改善牛肉的嫩度和风味更有好处。
汪勋松生姜可以发散风寒。感冒了，如果拉肚子，不可以吃生姜，其他什么感冒都可以吃生姜。沙姜不可以发散风寒。但是，沙姜可以醒脾开胃，把砂锅炖的很烂的肉类，比如鸡肉啊、牛肉啊，热气腾腾的，撒上一些沙姜，可以去除肉类的油腻，同时可以让你的胃非常舒服。所以，沙姜的醒脾开胃的作用比生姜强，而生姜发散风寒的作用比沙姜强。
杨雨宣加入枣泥的枣糕非常细腻绵软、清甜酥香，加了苏打的枣泥糕更加松发，口感也会更加松软。苏打能起到膨胀和中和酸性的作用，做甜点时加入苏打后成品会更加松发。红枣的酸性比较大，加了奶油奶酪的枣糕口感会略微有一些酸味，加入苏打中和酸性后枣糕的口感更好。
战鹤薇香蕉苹果是一种具有苹果的外观、香蕉的口感的独特水果，由香蕉和苹果杂交培育而成。香蕉苹果具有香蕉的营养和苹果的特性，既含有高能营养，又有减肥美容的作用。香蕉苹果能消除疲劳、活化身体细胞，在国外被称之为神奇的美容之果。
羿梅帛苦瓜煮水对于由于体内上火引起的小儿发烧是有一定退烧作用的，苦瓜性寒凉，如果孩子体质属于热性，那么喝苦瓜水对于高热大汗，烦燥有很好的缓解作用，对于其他由于外感引起的发烧，如果在高热阶段，也是可以服用苦瓜水退烧的，但是必须在医生指导下进行。
满益勇狗肉炖附片是一道用附片和狗肉为主要材料制作的食物，具有补气养血，活血通络的功效。适用于体弱虚寒、怕冷，关节肢体麻木、屈伸不利，妇女产后形体消瘦、少乳、宫寒、带下量多等症。狗肉炖附片可以将狗肉炖软后，再加入适量黄酒、生姜、葱白、食盐等，再炖15分钟即成。佐餐服食。
甄翠蕴1、秋葵鲜果性平，味甘、滑、嫩、爽口，具有清热祛暑，解毒止血，保护胃黏膜，清肠健胃的药用价值。其根皮和种子可入药，根皮功能：清肺热，去心火。种子功能：固精，滑肠。可以用来治疗虚泻无度、小腹冷痛等症。2、将鸡蛋炒秋葵食用，有助于调理高血压、心脏病，可降低胆固醇。
郦汶麒猪心的营养很丰富，猪心煲汤具有养心安神、解毒的功效。猪心的性味甘、平，入肺、肝、心经，具有宁心、养血、补心的功效，可以用于治疗脏躁不安、失眠、惊悸、夜梦不安等症状。猪心还可以解酒毒，对于经常喝酒，酒后易上火心烦的人群，可以常吃猪心来调理。
普思漫红糖姜水美容养生原理。中医认为，红糖有补中益气、滋养身体等效果，姜则具有温中散寒和发汗解表的作用，合起来就是有扶正祛邪、化解体内寒邪的影响。另外红糖和姜被水煎煮以后，对体内阳气也有推动作用。红糖姜水美容养生功效。
糜馨舒一是去腥。这是姜在烧烤腌料中zui重要的一个作用，一般在制作牛肉羊肉的腌料时候，都会加入大量的姜蓉，以起到去腥的作用，而且牛肉羊肉的腌制时间通常也是zui长的。二是入味。这个就不用多说了，烧烤腌料中都有大量的生姜茸，腌渍过程中生姜茸碎裂，其中含有的芳香物质渗透进肉类纤维组织中而入味。三是提鲜。
严乐棋孕妇吃柚子好处可是非常多而且广泛，例如减肥，降血糖等，但是主要是体现在对于孕妇和胎儿的益处上。一、柚子酸甜可口、汁液丰盈，含有多种维生素及生理活性物质。内含的枸橼酸还有蛋白质、脂肪等分解代谢，保持常态血压等功能。
席改玲在制作酿梅子酒时，如果用的是青梅，糖不可省，青梅比较酸，加糖可以中和酸味，让制作出来梅酒酸甜适口，如果用的是成熟的黄梅，糖可以不加，加些蜂蜜更好。
柳洪波补虚损，健脾胃鸡肉甘温，能温中补脾。脾虚之人吃些鸡肉，可以改善食欲不振、消化不良等症状，如党参炖鸡就是极好的进补菜肴。由于鸡肉含有丰富的 type I和type II型胶原蛋白，故对皮肤胶原组织的生长和修复十分有利，因此多食鸡肉，尤其足量食用鸡皮和鸡唇，对于皮肤破损、怕冷的体弱者十分有益。
蔚晓