土豆改版怎么样？
自从超女后，土豆成了很多人心中的偶像，但土豆的身材却成了很多人的调侃对象，日前，土豆在自己的个人网站上宣布，将全面瘦身，要减去多余的脂肪，改变“水桶”造型，重回苗条身材，并晒出自己的瘦脸照，但我们看到的，却是个浮肿、脸圆得像轮胎的形象。
其实，在此之前，娱乐圈当中已经有很多明星尝试过“整容式”减肥，李玟通过节食和运动减肥20斤，薛凯琪通过按摩减肥20斤，陈慧琳通过断食减肥20斤，张歆艺通过早餐减肥20斤，而范玮琪甚至断食3天瘦了10斤，但是，从减肥效果来看，似乎并没有达到她们的预期效果。
韩国女明星宋慧乔近期也宣布瘦身成功，从40斤巧克力身材变回46斤瘦身前的纤细模样，为此，她甚至三星期没吃一粒米。相比韩国明星动辄禁食的主张，国内明星似乎更喜欢通过运动的方式，来进行减肥塑身，周慧敏坚持晨运健身，张曼玉坚持瑜伽健身，张雨绮坚持运动+节食减肥，而张柏芝甚至以每天8000元的价格请来了专业教练，进行健身减肥。
相比这些韩国明星或国内明星所用方法，早前，郭采洁以一周五公里慢跑成功瘦身的消息，似乎更值得那些健身减肥者去学习，因为慢跑属于有氧减脂项目，而很多减肥者往往会忽略了有氧运动在减肥中的重要性。
确实，在当前的众多娱乐明星当中，瘦身最让人意想不到的，则当属蔡依林，2012年，蔡依林瘦身20斤，从之前被大家指责为“微胖美女”，变身“减肥第一美女”，而Jolin也自信地表示，瘦下来的她“小排骨”身材更显玲珑有致，为此，她甚至公开了自己的瘦身食谱。
可以说，在减肥这件小事上，韩国明星相对比较绝情，敢不会吃什么，而国内明星则相对比较科学，会控制饮食加上运动，那么到底对于减肥，明星们还有哪些是我们所不知道的秘密武器呢？
事实上，明星们为了让自己在聚光灯下显得更加迷人，往往会花费重金请专门的造型团队，为自己的服装造型和发型造型“锦上添花”，为此，韩国某造型团队总监甚至自爆：“很多明星一旦发福，就不会再有更好的造型来弥补他们了。”
确实如此，早前，黄圣依就因为胸部凸起而被指发福，但本人却解释称是因为怀孕才会这样的，但毕竟，在生孩子后，很多女性的胸部也会随之缩水，黄圣依却依旧保持“事业线”满满的状态，可见，她在孕期里也一定很注意胸部护理和运动。
可以说，在减肥塑身这件事上，相对于娱乐圈那些体重超重明星们虎哮熊膀，腰缠肚腩的现状，那些看起来体态匀称、身姿轻盈的明星们，或许身上并无多余脂肪，而这样的好身材，要归功于她们日常生活中对自己的高要求。