猪脚鸡爪炖玉米有什么功效?

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炖猪脚用的最好使是用砂锅,不仅保温而且营养流失得少,炖出来的猪脚更香。炖猪脚的配料最好使是生姜和料酒、味精、糖少许。生姜煮汤味道更进而且驱寒;料酒煮进猪脚,解了猪脚的腥腻;味精、糖少许提味,使猪脚的味道更鲜美。

炖鸡爪一定要使高压锅,鸡爪较小,普通锅煮的时间太长,又容易糊锅。配料与炖猪脚的差不多。

玉米在炖之前最好使剥去外皮洗净后,再放入煮猪脚的锅一起煮,这样营养流失得少,煮的时间也短。煮熟出锅前加入少许白糖即可。

此方经常食用,可使皮肤白里透红,有光泽;可使双手光滑不老化;还可使关节润滑无累,尤其适合老年人。

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