炖鱼放入什么菜好吃?

那菡蕾那菡蕾最佳答案最佳答案

这个我可有经验了,之前住在海边,喜欢钓黄鱼和带鱼,每次鱼很多,吃不完,就想办法做成汤品,因为汤易消化好吸收,也不浪费食材,哈哈。。。下面分享两个做法简单的鱼汤。

一、黄瓜鱼片汤 需要材料: 黄瓜一根、龙利鱼一条、姜四片、胡椒粉(可省略)、料酒

第一步: 鱼肉刨成薄片,加入少许盐、白胡椒、生姜丝腌制十分钟去腥增味 第二步: 热锅凉油,放入两勺辣椒面或者郫县豆瓣酱炒出红油 第三步: 倒入足量开水大火煮开 第四步: 把切好的黄瓜放入锅中,小火慢煮十多分钟就ok啦! 是不是很简单呢?鱼嫩黄瓜鲜,喝上一口汤汁,那感觉美滋滋的~

二、豆腐鲫鱼汤

需要材料: 新鲜鲫鱼一条、老豆腐一块、生姜4-5片、葱花少许

第一步: 豆腐切块并用清水浸泡一会去除豆腥味;

第二步: 鲫鱼处理干净后抹干水分,鱼身两侧划几刀以便入味;

第三步: 热锅冷油,放入姜片煸香后加入到鲫鱼身上煎制,煎至两面金黄即可;

第四步: 锅内加入适量开水,没过食材,大火烧开转中小火炖煮20-30分钟就可以了。 做好的鱼汤味道鲜美,营养美味,而且一点腥味也没有哦,泡饭吃超级好吃的~~

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