长菜花怎么烧好吃?
长菜花的做法很多,清炒、炖汤、火锅都可以。但要说最正宗的做法,还属江西上饶的吃法,把长菜花和鱼片一起做成鱼香肉丝。 我老家就在上饶,小时候经常帮妈妈做这道菜,每次都要用一大盆长菜花来做原料,配上剁碎的大蒜和姜,加入二锅头,用热油一勺勺地泼在调料上,直到出香味了,再把切好的肉丝倒进去爆炒。最后加上一点白砂糖提鲜,撒上葱花,香喷喷的鱼香肉丝就可以出锅了! 这道菜除了要有新鲜的长菜花之外,最关键的就是那一勺油,用猪油或者植物油都不对,必须是熟猪油(已经熬过的)。 另外,在做鱼香煎焖豆腐的时候,也可以放点长菜花一起烹煮,味道也是杠杠滴~
如果嫌自己做麻烦,直接买现成的鱼香味调料拌在肉类里烧熟了吃就行。市面上的鱼香调味品品质参差不齐,最好购买有牌子保证的或四川郫县豆瓣酱,这样味道才正宗哦~ 另外提醒一句,长了花菜头的部分不要扔!别以为它只用来做馅料哦,其实用它来炒虾仁也是棒棒哒~