油炸带鱼怎么做好吃法?
1.将带鱼去头、尾,冲洗干净后,沥干水分; 2.在带鱼表面划上几刀,以便更入味; 3.取一个干净的小碗,倒入适量酱油、料酒和白糖,调成酱汁备用; 4.锅中倒入足够多的油,烧至七成热时,放入带鱼小火慢炸; 5.待带鱼炸至两面金黄且熟后捞出沥干油分; 6.锅里留少许底油,烧热后倒入调好的酱汁; 7.小火熬煮至浓稠,关火让酱汁冷却待用; 8.把炸好的带鱼放入盘子里,淋上酱汁,撒上葱花即可。
注意点: 1、处理带鱼的时候,要注意将鱼腹内的黑膜清洗干净,以免口感发腥。
2、煎鱼的时候油温要高一些,这样能保证鱼的造型完整。如果油温过低,很容易出现外皮不酥脆或者粘锅的现象。
3、调汁的时候可以稍微多放些糖,用糖来提鲜是最明智的,但是不要放太多,不然会过于甜腻。
水玉优质答主带鱼是我们生活中非常常见的水产品,便宜,营养丰富,美味,深受广大人民群众的喜爱,带鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A,带鱼所含脂肪和热量较高,还含有丰富的亚油酸,而且带鱼的消化吸收率很高。对体虚乏力,血虚头痛患者,有着显著的功效和作用 。带鱼最好吃的方法就是油炸了。
在炸带鱼之前最好是将带鱼腌制一会,将生姜切成姜末,和适量的料酒,盐,胡椒粉一道浇在带鱼上,将其腌制20分钟以上。
在炸带鱼的时候一定要将带鱼表面的水分散发干,最好是在带鱼上面撒一层薄薄的盐进行吸水,以免油锅中溅油。在炸带鱼的时候油热一些,下入带鱼后不要急于翻动带鱼,以免带鱼碎掉。最好让带鱼的一面炸糊了,浸入油中时再翻面炸,这样更安全。