这个理论太神了，我差点就信以为真了！ 所谓“第二个呼吸”应该指运动后恢复过程中的通气量增加，此时人体进入氧气需求高峰，如果储备不足，就会出现所谓的“第二呼吸”，其实这种高强度的肌肉活动大多数人都曾有过经历，比如百米冲刺之后大口喘气就是人体在调整供氧，不过这种情况一般几分钟内就能缓解。
这个问题，我2017年底和2022年底曾经写过人不同的答案。 因为时间过去了4年，市场发生了很大变化，所以现在的答案可能更全面、更理性一些。 先给大家看2017年的答案吧！那会我刚进入金融行业，对很多事物都保有一颗求知若渴的心。所以那个答案看起来非常小白且无知。但确实是我当时最真实的想法。