试管婴儿能吃什么?
我们都知道,孕妇的饮食习惯会影响到宝宝的健康。所以在孕期,无论是产妇还是家属,都想把最好的一切奉献给胎儿,但是很多患者对试管婴儿的饮食并没有太多了解。在人们做了试管婴儿后,究竟吃什么好呢?下面我们来看看试管婴儿的饮食宜忌吧。
一:蛋白质是增强免疫力的重要因素
蛋白类食品是人体所需的三大营养素之一,也是最有效果的重要免疫元素,多吃蛋,少吃烧烤类食品。注意:是多吃含蛋白食品,不是多吃鸡蛋!这是因为,鸡蛋虽然也称蛋白质食品,但因其同时也含脂肪、胆固醇比较高。
二:多吃蔬果
富含叶酸的食物有蔬菜、水果、酵母、动物肝肾、绿叶蔬菜、鱼肉、水果、大豆制品、氨基酸食物、瘦肉类等,其中,蔬菜中芦笋、白菜、菠菜、土豆、胡萝卜、西兰花、枸杞、丝瓜等,水果中以脐橙、葡萄、草莓等,坚果中苹果、核桃等,都是富含叶酸的食物。所以在此类食物中挑选一下,作为每日的饮食,对宝宝十分有好处。另外,叶酸是人体细胞生长和分裂必不可少的。
三:多吃含铁的食物
女性朋友在手术过后会出现贫血的症状,当然需要铁质的增补,所以含铁的食物是术后患者最好的选择。常见的含铁丰富的食物有:动物血液、蛋黄、牡蛎、海带;动物内脏;多吃蛋黄,因为蛋黄中有丰富的铁,也有丰富的铜、锌等微量元素,在手术后食用,可增加提高活力,改善精力。
四:试管婴儿饮食注意
1、选择钙铁质含量丰富的食物
许多患者都不知道,在做试管婴儿时饮食中要多吃含钙铁质丰富的食物。如:钙、铁、磷、维生素B、维生素C、鱼肝油等。这些食物可以帮助妈妈们有效的调节大脑细胞,提高脑子反应的速度;有助于扶助肝肠循环,有助消化,让患者在治疗的过程中可以减轻痛苦,早日完成治疗。
2、多吃蛋白质丰富的食物
多吃含有维生素A、B、C、E的食品,如豆类、西兰花、菠菜、芹菜、橙子、鸭蛋、莲子、芝麻、薏米等,能够消除体内自由基,有良好的抗氧化和排毒作用,对防癌也非常有帮助。
3、少吃油炸食物
对孕妇来说,油炸食物应该少吃,因其高温油炸会产生致癌物质,对宝宝的健康影响很大。