婴儿保健品吃哪些?

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一、鱼肝油

鱼肝油,顾名思义就是鱼类肝脏的脂肪含量,主要含有的物质是脂溶性维生素,主要的用途是促进宝宝眼部和颅部的发育。因为宝宝生长快速,需要的维生素也是多种多样的,除了母亲乳类的营养之外,如果加一点鱼肝油,会促进宝宝骨骼的发育,而且能保护皮肤。

二、钙粉与迪巧

许多宝宝挑食的缺点,很容易造成钙质缺乏,家长就可以在平常的饮食中多给宝宝吃含钙丰富的食品,当然钙粉也是必不可少的。钙粉中所含的钙,从食物中也能吸取,不过其含钙量比食物中的含钙量多。给宝宝补钙,还要记得带他多晒太阳,这样有利于钙质的吸收。

三、强化食品

强化食品其实就是专门为营养不良或是有营养不良危险的孩子们专门准备的营养食品,里面包含有孩子生长发育过程中所需要的营养成分。婴儿阶段,孩子的营养主要来自于母乳,可是如果妈妈奶水不足,宝宝的营养就会出现很大的问题,所以这个时候就需要用到强化食品了。

四、米粉

宝宝成长到一定阶段,光喝母乳或者是奶粉已经不能满足每日营养需求了,辅食就该上场了。不过辅食也是有很多讲究的,刚开始时米粉就该上场了。米粉是用大米做成的,里面有宝宝需要的碳水化合物,容易消化和吸收,而且还有矿物质、维生素等。

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