孕妇几个月腿肿?
孕晚期(36周后),由于子宫增大,对下腔静脉形成压迫,使回流不畅,引起下肢及外阴静脉曲张或肿胀;另外孕期体内分泌的雌、孕激素增加,使淋巴管壁通透性增高,容易继发下肢水肿。 不过不用担心,这种因妊娠造成的腿部浮肿在产后大多会自行消失。但如果脚部出现红肿,甚至疼得无法走路,则应立即就医,排除患有高血压或其他疾病的可能。 在孕中晚期,除了定期产检外,还应尽可能减少体力消耗,避免长期站立、久坐不动,睡觉时尽量左侧卧位。
如果有双腿或双脚轻度浮肿,可以通过抬高床头、睡觉垫高位枕等方法来减轻症状。 还要尽量减少盐分的摄入,因为吃得太咸会增加身体的水肿程度。还应该适当运动,通过散步、瑜伽等方式来缓解。 需要注意的是,当脚部皮肤变得粗糙、变厚,甚至开裂,一定不要自己处理,以免损伤脚趾,要及时到医院让医生进行处理。