南瓜红枣能煲汤有什么功效？
南瓜红枣汤有补中益气，养血安神之功效。适用于脾胃虚弱，身体瘦弱，毛发枯黄和贫血等病症。南瓜含有铁、锌以及人体正常代谢所需要的9种必需氨基酸、维生素等营养成分，可有效增强体质，促进新陈代谢。而且此汤制作简单，价钱便宜，是非常好的家庭靓汤。
制作：将南瓜去皮去籽，洗净，切成3厘米见方的块。红枣洗净。锅内加适量水，置大火上，下入南瓜块和洗净红枣，煮沸后，再用文火煮15分钟即成。食时调入白糖。
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南瓜红枣汤有补中益气，养血安神之功效。适用于脾胃虚弱，身体瘦弱，毛发枯黄和贫血等病症。南瓜含有铁、锌以及人体正常代谢所需要的9种必需氨基酸、维生素等营养成分，可有效增强体质，促进新陈代谢。而且此汤制作简单，价钱便宜，是非常好的家庭靓汤。
制作：将南瓜去皮去籽，洗净，切成3厘米见方的块。红枣洗净。锅内加适量水，置大火上，下入南瓜块和洗净红枣，煮沸后，再用文火煮15分钟即成。食时调入白糖。