红薯杞枣姜糖水有什么功效？
红薯枸杞大枣生姜汤是一道以红薯、枸杞、大枣、生姜为主要制作原材料的汤类美食，具有补气补血，壮阳强体的功效，冬天饮用有暖身的作用。
原料：
红薯两根、枸杞一小把、大枣7-8个、生姜一小块
做法：
1、将红薯去皮切小块儿，生姜切片；
2、将全部原料放入锅中，加入10倍的清水；
3、大火烧开后转小火，30-40分钟即可。如果用高压锅的话，15-20分钟就可以。
服用方法：
每天晚上睡前饮用，连服7天为一个周期。如果觉得少的话，或者有熬夜习惯的人，可以连着服用两个周期。
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