吃泥忙鱼有什么作用?
鲢鱼营养丰富,肉味鲜美,而且鲢鱼还具有很好的食疗功效。中医理论认为,鲢鱼味甘、性平,入肺、脾、肾经,具有和中开胃、利水渗湿和暖胃温脾的功效,可用于胃脘胀满、大便失常、小便不利、四肢浮肿和脏腑积水等的辅助食疗。
鲢鱼可以改善食欲不振、促进消化。鲢鱼含有丰富的脂肪酸、维生素B群、烟酸、蛋白质等营养成分,可以为人体补充多种营养物质,具有健脾化湿的功效,可以改善脾胃虚弱、腹泻、食欲欠佳等消化不良病症。
如果平时脾胃不好、消化不良,也可以经常吃鲢鱼调理。鲢鱼肉具有暖胃、滋五脏之阴、清虚热等作用。而且鲢鱼骨和鲢鱼头具有利膀胱之水,固元阳等作用。