艾叶泡脚副作用吗?
用艾叶泡脚,是中医里常用的外治方法之一,就是用新鲜的艾叶煮水来泡脚,有活血通络、散寒除湿、消肿止痛、驱虫消毒的功效,可预防脚气、脚癣等。 除了可以用艾叶水泡脚,还可以取艾叶50~100g(干品)放入锅内加水煎煮后服用。但需要注意的是,如果是身体阳虚、脾胃虚弱的人不建议使用这个方法,否则可能引发其他的不适症状。 而对于一般人来说,使用艾叶泡脚或饮用艾叶水是没有禁忌的。
不过需要指出的是,并非人人适宜用艾叶泡脚,比如阴虚血燥者就不宜用过热的刺激使血脉扩张造成出血。由于艾叶性味温热,如果过量食用可能会引起上火。所以,在使用艾叶泡脚或者服用艾叶时,要注意适量,一旦出现不适,应立即停止并治疗。
值得注意的是,并不是所有人都适合用艾叶泡脚。中医认为,艾叶泡脚具有清热凉血、除垢止痒的作用,一般用于湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒等疾病。但由于艾叶偏热性,对于阴虚火旺的人来说反而会造成不良的刺激,因此建议减少艾叶的用量,时间也不宜过长。
孕妇也不宜用艾叶泡脚,否则可能刺激子宫收缩,导致流产。 也不是任何时候都适合用艾草泡脚。比如在脚部患有疱疹的情况下就最好别用艾草泡水了,因为用艾草泡水有可能会加重感染。在泡脚的同时也可以适当按揉涌泉穴,对改善局部血液循环和营养供给有一定作用,还能消除疲劳。