怀孕喝海带排骨汤好吗？
怀孕后喝海带排骨汤对身体的好处是很多的，首先说海带它有化痰软坚散结通便消脂等功效，能够有效的预防乳腺增生和甲状腺肿大还有动脉硬化等疾病，而排骨呢，它含有丰富的优质蛋白质，还含有磷，钙，镁，铁，锌等人体所必需的营养素，两者搭配在一起煲汤对于那些体质虚弱，面色苍白，贫血头晕，营养不良的人群效果非常好。
孕妇喝一碗排骨汤，可满足日常所需的蛋白质，维生素和微量元素，是怀孕期间最好的营养汤，如果在汤里面加上点海带烹饪之后功效更佳，对于孕妈而言经常喝这个汤能够达到养血补气，和滋补强壮的效果而且还能够有效的美容瘦身，是非常适合女性食用的一道美味佳肴的汤品。