土豆和淮山可以一起吃吗？
山药是药食同源的补益中药材，含有多种多人体有益的营养物质和活性成分，对机体功能存在着比较广泛的影响，主要的功效有健脾养胃、补肺益肾、止泻利湿的功效。 对肿瘤患者来说，适当进食山药对于疾病的控制和治疗具有积极的作用 。 除了单独吃以外，大家还可以试试和它一起炖汤，营养更丰富！ 山药的营养价值高，但是许多人都不爱吃，遇到这样的困惑该怎么办呢？试试下面方法改善口感～
1、蒸山药：将山药去皮后放在锅中蒸熟，然后蘸着蜂蜜或者白糖食用；
2、做汤：在炖汤或者煎鸡蛋的时候，把切好的山药放进去，可以使汤汁更加鲜美；
3、做粥：在煮粥的时候，把切好的山药放进去煮熟后加糖调味就可以了。