榨芒果汁怎么做好吃?
1.挑选成熟度好的芒果,放入清水中浸泡5分钟去除表面的果胶,然后用刮刀轻轻刮去外皮; 2.将去皮的芒果切成块状,放入搅拌机中,加入少许凉开水或牛奶(可调节浓稠度); 3.启动机器搅打成泥状即可饮用,也可根据自己喜好添加白糖调味。 小技巧: 用搅拌机打出来的果汁,因为果肉已经成浆,所以无需过滤就能直接饮用。如果喜欢更顺滑的口感,可用筛网稍微过滤一下。 由于芒果本身含糖较高,打成果汁后,应该及时饮用,以免糖分发酵引起不适。对于血糖偏高的人,也建议少喝。
Tips: 没有搅拌机的话,也可以用手持式榨汁机、原汁机或者料理机,但需要注意的是,无论用哪种工具,都要注意不要用刀等利器去绞剁芒果肉,以避免刺伤手指。