炒枣泡水有负作用吗？
炒枣泡水具有良好的保健作用和药用价值，红枣虽是一味药物，又是一种食物，经常食用对人的身体没有任何不良影响。在日常的生活中，经常炒枣泡水喝，能够调和阴阳，补五脏，养血安神，对于很多的病症都有标本兼治的功效。
但是从中医理论的角度讲，过犹不及，因此即便是这样一种有营养的食物，一天最多也不可以超过20颗。如果过量食用大枣的话，可能会导致腹胀以及消化不良等不适的症状出现。因此每天用红枣泡水的时候，最好不要超过20颗。而且炒枣泡水最好是在早餐和午餐后喝，晚餐后喝容易引起上火。
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