土豆能出什么凉菜?

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土豆能出什么凉菜?

1、把土豆切成细丝,清水洗去淀粉,滤干水分,加入醋和少量食盐搅拌均匀即可食用,此凉菜酸甜适口,开胃增食欲。

2、把土豆去皮,切成小片,放入开水锅中焯一下,取出后放入冷水中冲凉,然后控去水分,加入精盐、味精、蒜泥及少量凉开水,搅拌均匀,作为菜肴食用,此凉菜香甜爽口,简单易制。

3、把土豆去皮,切细丝,用开水焯后捞出,放入凉开水中浸洗,取其浸洗后的水,加入少量精盐、味精及凉开水,浇在土豆丝上,吃时拌匀即可。此凉菜清脆爽口,常食对人体的心脑血管具有保健作用。

4、把土豆去皮,洗净切成条,再改切成丁,锅中放油烧至八成熟时,放入土豆丁,炒至七分熟时,加入鲜汤,烧开后,加入精盐、味精即成,此凉菜色泽乳白,质嫩味鲜。

5、把土豆去皮,洗净,切成细丝,放在开水中焯一下,取出后放入凉开水中浸凉,捞出控去水分,加入醋、精盐、味精、葱花拌匀,作为菜肴食用,此凉菜酸甜爽口,开胃增食欲。

土豆的注意事项

1、当土豆吃完以后,应当及时的漱口清洁口腔,避免咬嚼时间过长,否则就容易造成牙痛、嘴角肿痛等症状。

2、当土豆食用过量以后,就会感到腹泻、胃痛、腹痛、呕吐等一些不良的症状。

3、土豆中含有的淀粉含量很高,所以尽量不要在睡前食用,否则就容易造成消化不良的症状发生,并且在生吃土豆的时候,一定要先去皮吃,以免中毒。

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