肉菜汤怎么做好吃?
推荐一个我最爱喝的肉菜汤——菠菜豆腐丸子汤 这款汤咸香好喝,做法也简单快手,非常适合上班来不及自己做早餐的小伙伴,做起来! 食材准备:豆腐1盒、菠菜200g、肉馅50g、鸡蛋清1个、淀粉适量、盐适量、料酒适量。
1. 菠菜清洗干净后去掉根部,然后锅中烧水,水开后下入菠菜焯一下,捞出过凉水备用;(这样处理的目的是为了去除菠菜中的草酸。)
2. 把买回来的豆腐切成厚片,再改刀切成块状;
3. 取一个大碗,加入少许料酒和盐,打入一枚鸡蛋清,抓入一把淀粉,调成糊状,然后均匀涂抹在豆腐上;
4. 锅内热油,五成热时关火,将裹了面糊的豆腐一块块放入锅中缓慢炸至定型,然后开火炖制。
5. 另起锅,倒入适量清水,水煮沸后下入虾仁和肉馅,煮到肉丸变色后下入菠菜,调入适量盐和胡椒粉搅匀即可。
喝起来口感是鲜香的,因为有肉馅的关系,所以不会感觉太素,喜欢清淡一些的可以试试哦~ 小贴士: 1.调面糊的时候不要太稀也不要太干,以能够涂抹在豆腐表面为宜。
2.油炸豆腐的时候要保持小火,慢炸。
3.如果喜欢汤汁颜色更深一点,可以加入少量老抽上色。