酒泡梅子有什么作用?
1、增进食欲,帮助消化 梅子的颜色是由梅子里面的花青素等色素决定的,这些物质有很好的抗氧化性,可以保护维生素不被破坏,从而起到美容养颜的效果;另外梅子中还含有丰富的有机酸,能够刺激味蕾,增加唾液分泌,促进肠胃蠕动,增强食欲的作用。
2、解腻开胃,促进新陈代谢 如果在食用油腻的食物之后适当的吃几颗乌梅,能够很好的改善肠道菌群,有助于食物的消化吸收,此外还有助于体内毒素和废物的排除。 不仅如此,乌梅还可以抑制微生物的生长,减少胃肠道疾病的发生几率。
3、止泻驱虫,防治便秘 有研究发现,乌梅对于沙门氏菌等有显著的抑制作用,对于腹泻有一定的好处,还能杀菌消炎,对于痔疮也有不错的效果。 因为乌梅中含有丰富的氨基酸,所以还有一定的驱虫功效,并且还能够促进肠黏膜对钙、铁离子的吸收,有防治骨质疏松的功效。
4、止渴生津,润肺止咳 对于热病引起的口渴、烦躁等有一定的效果,这是因为乌梅中含有大量的有机酸、糖类,可以给身体补充水分,同时,丰富的植物纤维还具有清肠的作用,可以缓解大便干燥的情况。