蒸土豆怎么炸?
薯条是我们生活中的一种常见的美食,香味诱人,吃过以后总是念念不忘,可是由于不健康,不敢经常的吃,那么我们如何能在家里做出美味的薯条呢?下面就来看一看薯条的家庭做法吧。
1、蒸土豆条。把土豆去皮,切成条状。可以在蒸锅上直接蒸,一般水开后十分钟就可以蒸好了。蒸好的土豆条要用炸过薯条或鸡块钱的酱油(咸味重些)单独调制一道,口味更好。
2、炸薯条。锅烧热,放适量的油,等油热了再下薯条。炸薯条要炸两次,第一次油温要保持在八九成热,然后把薯条炸成金黄色,捞出盛盘。油锅还要保留一定的油。等薯条全部盛起后,把锅中剩下的油烧至七成热,再放回薯条,炸一分钟,盛起;沥干多余的油,装盘。也可以在炸好后,在盘子里铺上吸油纸,把薯条放在吸油纸上吸附过多的油。
3、沾调料。吃到嘴里的时候,先是不由自主地皱眉头,然后是心里迫不及待地想咀嚼,最后吃完还感觉嘴里留香。是不是感觉做薯条很简单呢,赶快行动起来吧,品尝自己的劳动成果吧。
吃薯条的注意事项:
1、薯条吃了容易发胖,不要一次吃太多,在餐后吃一些水果更好。
2、吃薯条的同时需要在进食其他食物,这样才能保证饮食多样化,获取均衡营养。
下面,为你推荐其他健康有趣的食谱。
鲜菇土豆丝的做法:
1、油热后放入土豆丝;
2、翻炒几下放入蘑菇;
3、翻炒几下后加盐;
4、翻炒几下味精;
5、出锅前撒葱。