梨和枸杞蒸的吃有什么功效？
生津止渴
中医认为，梨味甘酸性寒，入肺、胃经，具有生津润燥、清热化痰之功，特别适合于津液不足之秋燥证患者食用，与枸杞子一起蒸服，效果更佳。
降低血糖
据药理研究， 梨和枸杞子都具有降低血脂和血糖的作用，而且所含的糖主要是葡萄糖、果糖和蔗糖，极易被人体吸收，适于血液中胆固醇含量高、糖尿病病史者食用。
保护肝脏
肝炎患者及经常喝酒的人，适合食用枸杞子蒸梨， 梨中的酶类可以催化有机物质的分解转化，有利于毒素代谢产物的排出， 枸杞子所含甜菜硷亦具有保护肝脏的作用。另外，两者同蒸还能保护声带和咽喉，特别适合用嗓过度、发声嘶哑的人群。（编辑：王宁）