鳄鱼煲莲子百合有什么功效?
莲子,具有补脾止泻,养心安神,止咳平喘,清心除烦,补中,养神,滋润五脏,健脾胃,利虚损的药理功效,主治脾虚泄泻,久咳虚喘,怔忡,失眠,健忘,遗精带下等疾病。
百合,味甘、微苦,性平。归心、肺经。有润肺止咳,清心安神的功效。用于治疗阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚等症。
鳄鱼,具有补血滋阴、强筋壮骨的功效,对于治疗痨嗽、咯血、恶性贫血、神经衰弱、肢体麻木、肌肉萎缩均有疗效。特别适宜于贫血和神经衰弱患者食用。
莲子30克,百合50克,生姜2块,鳄鱼肉500克,盐、胡椒粉、黄酒、鸡精各适量。
将莲子洗净、泡发,百合洗干净,生姜洗净、拍碎。鳄鱼肉放在开水里浸一下(不能煮),立刻用冷水冲洗干净,然后切片。锅内倒入3碗清水置大火上烧沸,下入鳄鱼肉、莲子、百合、生姜、黄酒,再次煮沸后改用小火煲40分钟,加盐、胡椒粉、鸡精调味即可(若喜欢味道浓厚,可再加入虫草、蘑菇等)。