花胶瑶柱鸡汤有什么功效?
花胶鸡汤具有美容、养颜、补气的功效,冬日来一碗热腾腾的花胶瑶柱鸡汤真是又暖身又有营养。
材料:老母鸡一只、4大片姜、八角两粒、瑶柱8粒(30克左右)、10粒红枣、一两花胶、一瓶冷水
做法:
1、将花胶浸大约24小时,浸软之后洗干净,隔水炖约1小时,然后浸大约24小时,至花胶全软。
2、老母鸡和瑶柱洗干净,烧一锅开水,将老母鸡和瑶柱放进开水中焯水一分钟左右
3、将焯好水的老母鸡和瑶柱洗净,和花胶(切块)、红枣、姜片、八角一起放进汤煲中,
4、加入一整瓶冷水(大概1升),汤煲用大火煮开后转小火煲2小时,加适量盐即可。