秋葵和苦瓜泡有什么作用？
秋葵和苦瓜一同泡制，既可以美容养颜，而且对糖尿病、消化道溃疡等疾病有一定的辅助治疗功效，经常食用对身体是有好处的。
秋葵和苦瓜都不能储存太久，所以泡制作时，可以将秋葵和苦瓜都洗净晾干，然后分批次放入泡菜坛中。放入泡菜坛之前，可以使用浓度较高的盐水稍微的泡一下，这样可以让泡菜入味速度快一点。
泡菜水可以选择之前用过的老水，调味料最好多放一点，凉透之后倒入坛中，让秋葵和苦瓜都淹没在水里，然后密封发酵，泡上一个星期就可以食用了。
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秋葵和苦瓜一同泡制，既可以美容养颜，而且对糖尿病、消化道溃疡等疾病有一定的辅助治疗功效，经常食用对身体是有好处的。
秋葵和苦瓜都不能储存太久，所以泡制作时，可以将秋葵和苦瓜都洗净晾干，然后分批次放入泡菜坛中。放入泡菜坛之前，可以使用浓度较高的盐水稍微的泡一下，这样可以让泡菜入味速度快一点。
泡菜水可以选择之前用过的老水，调味料最好多放一点，凉透之后倒入坛中，让秋葵和苦瓜都淹没在水里，然后密封发酵，泡上一个星期就可以食用了。