1岁孩子吃什么辅食?

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一岁孩子的辅食添加应注意营养丰富,搭配均衡,可以吃肉末菜粥、虾仁菜肉馄饨、紫菜肉丝汤等辅食,还可以吃三鲜水饺、番茄牛肉等等,制作的辅食应以清淡为主,不要添加过多的调味品。

一岁孩子应吃一些容易消化吸收,营养丰富的辅食,在辅食制作上注意调理,可荤素搭配,营养均衡,不要偏食挑食,合理安排一餐当中的辅食量,能够促进孩子的生长发育。同时家长应合理安排孩子的饮食习惯,让孩子能够规律的进食,有利于肠胃功能的健康。孩子一岁后可在辅食中加入适量的调味品,但仍应以清淡为主。

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