5个月胎动怎么数？
我们怀孕的时候没有数过胎动，因为医生说过只要没感觉到明显胎动（比如感觉和平时不一样）或者出现胎动频繁、消失或者异常，就马上去医院，所以就没有特意去数过。不过据说在孕28周前，胎动都是不规律并且很轻微的；到了孕32周后才会逐步增加。 网上也有推荐数胎动的，比如每天早中晚各测1个小时（最好在同一时间段里进行，这样方便对比）。
一、测量方式：坐位或卧位，全身放松，深呼吸让心情平静下来。然后把手掌放在腹部，感受宝宝的胎动。注意不是摸肚子哦~二、测量记录：每个胎儿的胎动次数不一样，有的活泼好动，有的就比较安静。每个孕妇感知胎动的早晚时间也不一样，有的早在停经40天就能感觉到；但很多孕妇是在孕6个月左右才能感受到。因此如果到孕中期还没有感受到胎动也不用紧张，更不要因为担心而胡乱治疗。
一般情况下，正常妊娠期间，每个孕妇每小时至少会有一次胎动，每次持续时间为3～5分钟。 如果是早产儿或者体重较小的宝宝，可能每小时胎动次数会小于5次，但是一天总胎动次数也不会少于100次。 三、注意事项① 计数胎动时，不要一边数一边说话或在肚子上轻拍，这些动作都可能影响胎儿的睡眠。② 因为每个胎儿的胎动次数都不一样，所以不能拿自己宝宝的胎动次数去和别人比较。③ 如果孕妇自我感觉胎动过少，及时就诊是最安全的办法。
胎动的计数其实并不是去计算五个多月的小宝宝采取了何种动作，而是观察宝宝在两个小时内的胎动次数。以下是进行胎动计数的方法：
1. 选择一个安静、舒适的环境，最好是躺在或坐在一个安静且远离噪音和光线污染的地方。
2. 选择一个放松的时间段，像是清晨或中午，不要选择吃了饱饭之后。
3. 选择一个舒服的体位，可以躺着或坐着，有一部分的重量从胃部承受，以感受胎动并避免打瞌睡。
4. 准备计时器，以避免误算时间。
5. 在计时开始之后，全力集中注意力在其感觉胎动的感觉上，并且要全神贯注地观察、感受、倾听，甚至还可以尝试想象。
6. 当感觉到胎动时，说出胎动的种类（如拳打、踏脚、翻滚、亲亲等），并记入是看到的时刻。
7. 每过十分钟或一小时重复上述步骤，总共选择三个不同时刻（例如：上午10点、中午12点、下午3点）进行计数。
8. 计算在这三个时刻内共计的胎动次数，总共是几个。
9. 最后，用四个小时内（三个不同时刻的胎动次数的总和）的胎动次数，减去10（每个小时球动次数平均数），得出胎动的次数，例如：计数为25次，减去10，就得到的结果是15。如果胎动次数低于10次，可能表示胎儿有问题，应当咨询医生。
10. 每星期进行一次胎动计数，可以让父母更好地了解胎儿的健康状况。不过，每个人的感受和观察都是个性化的，所以胎动计数主要还是用于监测胎儿情况，并不是判断生死的绝对标准。
