蔓黄瓜有什么功效？
1。对治疗失眠很有好处
黄瓜，含钾皮，生吃有清热解渴、消暑、利水、解毒的功效。用于治疗中暑、咽喉肿痛、急性肾炎、膀胱炎、腹痛、牙痛、感冒、咽喉不适、黄疸痢疾、尿道炎、腹水、小便不利等症状。治疗中暑的良方——姜汁蜜糖冲生黄瓜。具体做法是：先取黄瓜1条，生姜30克，蜂蜜适量。将黄瓜剖条，生姜榨汁，调入蜂蜜，翻拌均匀，分3次服完。
2。对皮肤美化有帮助作用
新鲜黄瓜与茯苓、鲜菊花各15克，粳米100克，白糖10克。将黄芩、茯苓、鲜菊花榨汁备用；将粳米加水煮沸，加入白糖搅拌。将冬瓜去皮，洗净切片。将冬瓜片、茯苓汁、菊花汁拌匀，晾冷后喂食。
3。对肾炎有帮助
黄瓜1条，西瓜皮60克。将瓜瓤沥出，皮留用。再以黄瓜少许，切碎，与西瓜白皮协同煮熟，一起搅入蜂蜜，凉后食用。对小儿身体有益——蜂蜜拌西红柿。具体做法是先取西红柿300克，洗净，用开水烫后，捣烂，挤汁，再调入蜂蜜，搅拌服下，每天1次。
4。美容养颜的佳品——柠檬蜂蜜水
蜂蜜30克，柠檬1只。将柠檬榨汁，放入冰箱中储存，每晚喝一杯，约250毫升，可加些温开水稀释一下；或在柠檬汁中加入3倍量的蜂蜜，也可用1/4个柠檬榨汁掺入杯中，调味就可以了。
5。保护心血管的健康
黄瓜150克，黑木耳80克。将黄瓜去皮，切片；木耳泡发，摘洗干净，加水250毫升，煮熟。将二者下入煮沸的鱼汤中，加食盐、味精，趁热服用。