猪肚焖什么好吃吗?
猪肚子,也叫猪胃、猪脬(pāo),是猪的脏器之一,用于储存和消化食物,有黑褐色外皮,有少量黏液,重约100g,可蒸煮加工后食用;也可制成药材,性平,味甘、咸,归脾、胃经,具有益气养阴、补益脾胃的功效 《四川中药志》中载,猪肚子能“补中益气,治虚劳赢弱”。《药典》中有记载,可用于肾阳不足,阳痿遗精,小便频数。现代药理研究也表明,猪肚含有多种氨基酸、糖类及钙、磷、铁等矿物质,有增强体力、强壮身体的作用。
今天推荐一道简单的猪肚汤——山药猪肚汤 用料:山药2根、枸杞1把、大枣6枚、猪肚1个 做法:
1.将山药清洗干净后去除表皮,用刀刮去山药的毛须,然后切成段;枸杞用清水冲洗干净;红枣去核,浸泡后再清洗一遍,沥干水分待用。
2.将洗好的猪肚用开水焯烫一下,去掉血沫后捞出,再放进锅中,加入清水、生姜片,先用大火煮开,再调成小火煮熟入味,期间撇除表面的浮油,加少许胡椒粉提味。
3.待猪肚熟透后,放入山药和泡软的枸杞继续炖煮,直到所有食材熟烂成糊状即可。
小提醒:
1.清洗猪肚时,里面撒上盐,外面涂上一层醋,搓揉片刻,再用清水冲洗,可使污垢易于清除。
2.炖猪肚时不放盐,吃的时候再加盐,这样可以使汤汁更清亮。
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