草鱼炒饭怎么做好吃?

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首先,我们得搞清楚为什么草鱼的鱼肉不适合用来蒸、炖或者是油炸。这是因为鱼刺的问题。 大家知道,鱼肉最鲜嫩的部分其实就是靠近主骨的鱼刺两侧的肉,但是这也是鱼刺最容易扎破食道的地方。如果处理不好,鱼肉就会很糟。 如果用炒菜的方式做美食,那么这种麻烦就可以避免了。

【主料】

草鱼肉500g

【辅料】

油适量、盐适量、青椒3个、红椒3个、料酒1汤匙、生抽4汤匙、蚝油2汤匙、白糖少许、胡椒粉适量、玉米淀粉适量、清水小半碗

第一步——处理鱼肉 把鱼肉放在案板上,先用刀将鱼肉和鱼头剁开,再用刀背轻轻刮去表面的银鳞(也就是鱼肚子里面的黑膜),洗净沥干备用。 第二步——腌制鱼片 鱼肉中加入适量盐、白胡椒、生抽、耗油、玉米淀粉和少许糖调味上色,然后淋入一汤匙料酒,抓匀后盖上盖子,静置腌渍十分钟。

第三步——炒制 锅内烧开水,放入切好的青红椒圈焯熟,捞出沥干待用。 小碗内加入生抽、老抽、蚝油、白砂糖和胡椒粉调成酱汁。 锅烧热下油,油温四成热时下姜末爆香,然后把腌渍好的鱼肉摆入锅中,小火煎至两面金黄熟透。 倒入调好的酱汁,大火煮开收汁,最后撒入葱花起锅即可。

这样一道色香味俱全的紫苏烤鱼就做好了! 如果你也有适合春季养生的家常小吃或者炒菜,欢迎评论区分享~

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草鱼炒饭的烹饪方法有多种,不同地区和不同人做出来的草鱼炒饭会有一定的差别,但总体来说做法是差不多的,一般是要先炒好草鱼,再用炒好的草鱼大火翻炒米饭,炒出锅气来口味才会更佳。

草鱼炒饭的做法:

原料:草鱼的鱼肉100g,生鸡蛋2个,米饭150g,青椒1个的椒丝,小葱2根的葱花,生抽1勺,蚝油1勺,胡椒粉1小撮,料酒1勺,盐适量,食用油适量。

做法:1、将草鱼的鱼肉切丁,加入料酒、盐、生抽和胡椒粉,再倒入一个生鸡蛋的蛋清,抓拌均匀后静置腌渍10分钟。

2、起炒锅烧热,下入腌渍好的鱼丁,大火炒至鱼丁变色后盛出备用。

3、炒锅内重新放油,先下入辣椒丝和小葱炒出香气,接着下入剩下的一个生鸡蛋黄,炒至鸡蛋差不多凝固时,下入米饭炒散翻匀。

4、再下调料、鱼丁和葱花大火快速炒匀。

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