花菜西红柿怎么做好吃?

糜馨舒糜馨舒最佳答案最佳答案

准备食材 食材:花菜、柿子椒、鸡蛋、面粉、盐、白砂糖、植物油 工具:炒锅

1、将花菜分成小朵,放在淡盐水里浸泡十分钟;柿子椒洗净去籽,切成丁状备用。

2、取一容器,打入鸡蛋,搅拌均匀。然后加入白糖、盐,搅拌至糖溶解。

3、把花菜捞出,充分沥干水分,倒入蛋液里拌匀。再拌入面粉,使每颗花菜都沾上一层薄薄的淀粉。

4、锅中烧热油,改成小火,倒入花菜煎至熟透,盛盘待用。 锅里留底油,开大火,倒入辣椒丁翻炒片刻,然后加入生抽和醋调味,最后放入煎好的花菜翻炒均匀,即可食用啦! 小贴士: 1、花菜一定要足够成熟、足够新鲜,才能保持鲜嫩的口感哦。

2、花菜下锅后,要一直不停翻动,让其均匀受热。

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