猪心怎么煲汤好吃?

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1、准备一个新鲜的猪心,冲洗干净后,在表面划十字花刀; 2、把猪心放入砂锅中,加入两片生姜和适量白酒,清水没过猪心,大火煮开后再煮3分钟左右; 3、把猪心捞起冲干净,沥干水分备用; 4、准备好药材,黄芪5g、当归5g、党参5g、桂皮1小块、八角2颗、花椒几粒、香叶2片、小茴香一小撮。(我买的盒装药材,里面有配好分量的小袋。如果自己做,可以放适量花椒、胡椒,或者少量干姜皮去腥增香)

5、砂锅烧热,倒入油,油热后放入全部原料爆香,然后再放入猪心,翻炒至水气蒸发掉一半,调入适量的生抽和老抽,继续炒至猪心变色,汤汁收干,盛出备用; 6、将炒好的猪心和所有香料一起放入砂煲中,一次性加足水量,大火烧开后转小火慢炖一个小时左右,最后加盐调味即可。

小贴士 ①在猪肉的诸多部位之中,猪心的胆固醇含量是相对较高的,因此血脂偏高的人不宜多吃。不过,食用猪心的好处却很不少呢!例如可改善心烦失眠、心悸怔忡、健忘痴呆、贫血乏力等,所以适当吃些猪心是有必要的。

②做这道菜的时候,可以先不放盐,待菜肴煮熟后,根据口味轻重适当加盐调鲜。

③不喜欢吃姜的朋友,可以提前把姜剁成末,在炒菜时去掉。

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猪心一般常以配菜的形式出现,选一只猪心搭配一款药材或者肉类一同煮汤,味道特别香浓,而且猪心的营养也能够完全的发挥出来。下面给大家推荐三款简单易做而且营养丰富的猪心汤水。

猪心百合汤

猪心百合汤的做法非常简单,首先将猪心清洗干净,然后再将猪心放入沸水中煮5分钟捞出,将猪心切片备用。然后再取百合50克用清水浸泡1小时后和猪心一同放入锅中,煮20分钟后加入调料调味食用。具有宁心安神、美容美发以及滋补心脾的作用。

莲子猪心汤

莲子猪心汤有补脾止泻、养心安神的功效,可以治疗神经衰弱、遗精、小产等病症。具体制作方法是需要准备新鲜的猪心1个、莲子60克以及调味料适量。莲子用水浸泡2小时。锅中加入适量清水然后放入猪心,煮沸后撇去浮沫,加入调料和莲子后炖煮至熟即可。

枸杞猪心汤

枸杞猪心在中医中有养心安神和补肝益肾的功效,可以治疗神经衰弱、头晕眼花以及易疲劳等病症。制作方法简单,将猪心1个清洗干净去血水,然后放入枸杞20颗和调料一同炖煮熟烂即可。

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