章鱼足不切怎么做好吃?

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“鲜”字打头,那就得从新鲜度上着手。 新鲜的八爪鱼,除了鳃里可能有沙子,体内应该干净。不新鲜的八爪鱼,体内往往有细菌等微生物滋生,腐败。如果买来的时候发现有的脚趾发黑发暗,或者眼睛、肉表面有灰白色菌落,说明已经不是很新鲜了,需要认真清洗才能放心食用。(当然,很新鲜的八爪鱼也可能存在少量的细菌,但只要煮熟就可以杀灭,请参考72℃高温杀菌原理) 如果不是马上做,建议放冰箱冷冻。冷冻能很好地抑制微生物的生长,是保鲜很好的方法。一般-18℃以下就能有效抑制绝大多数微生物生长了。但是,这里要注意一点,因为八爪鱼的关节处肌肉较少,而且含有丰富的氨基酸和蛋白酶,这些物质极易受到外界影响而发生变质。所以即使放在冰箱中冷冻,也应该尽快吃完。

处理好食材,接下来就是炒制了。要炒出鲜美可口的八爪鱼片,有几个小技巧值得借鉴。

第一,八爪鱼去腮去内脏后冲洗干净,放入开水中焯一下捞出待用。注意:一定要保持大火,使八爪鱼迅速升温,这样能防止其本身含有的蛋白质变性溶解在锅中产生有毒有害物质。

第二,青椒或彩椒切块,洋葱切丝。姜蒜切片,小葱切段备用。这里需要注意,由于八爪鱼本身有一定鲜味,因此调味品中的食盐需少放;味精在高温下也会失去鲜味,所以也无需加多。

第三,起锅热油,放入切好的葱姜蒜炒香,然后加入八爪鱼快速翻炒。待八爪鱼开始卷曲并变色后,加入青椒块或彩椒块和洋葱丝一同炒匀。最后撒入葱花,翻炒均匀即可出锅装盘。

这样做出来的八爪鱼口感鲜嫩,味道醇香诱人且富有层次感。

章灵一章灵一优质答主

章鱼足要先清洗去沙,不然会有沙子卡牙! 然后呢就是烧水焯一下~ 可以放些料酒,酱油之类的腌一会会提色(也可以不放,不过味道可能没那么好),再下锅大火快炒~

我一般是先用油把蒜和姜爆香下进去爆炒出香味后再加入海鲜酱、豆瓣酱什么的(其实我喜欢用辣酱,但觉得太刺激了所以没放……),然后再加各种作料比如生抽啊老抽啊等等… 反正一般我是先放肉,后放菜,放完盐就盖上锅盖闷个几分钟这样更入味点啦~( ̄0 ̄)~ 最后呢就是要起锅前放切好的葱段哦~ 这个是之前做的香辣干锅虾的改良版,感觉这个比那个更好吃哈~(>ω<)

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