如何制作土豆丸?

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土豆丸是一种传统的南方风味的特色食品。它主要是用优质马铃薯为原料,并含有大量膳食纤维,是特别适合老年人,孩子和女士们的保健食品。如何食用马铃暑,使它有着更丰富的营养物质,同时兼具美味可口呢?下面介绍的就是让土豆吃起来的特别好的方法。

第一步:土豆去皮洗净,削成小的圆柱形。也可以用干净的切菜板和粗纤维擦子把土豆擦成丝,再用勺子舀成一小团,用手掌心搓圆。不要搓得太松,如果是想一次吃掉,就在蒸锅里蒸,如果是想吃冰糖土豆,就把土豆丝裹上一层薄薄的水,放在太阳下晒干。

第二步:烧一些油,等油温热了之后把土豆丝放在油锅里炸。记住,一开始炸不要炸太久,要不时地给土豆翻个儿,让它熟透,但是又不会炸焦。等到炸成了金黄色,就可以捞出来了。

第三步:把炸过的土豆放入碗里,粘上白芝麻。要是喜欢吃更多的味道,可以用粘过白芝麻的土豆再去炸一次,这样,土豆就会有了两种味道了。如果觉得只有炸土豆太淡,可以沾糖醋汁吃,口味也不错。

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