西米蒸熟好吃吗?
用普通的蒸锅来加热至熟,是可以的。 不过,这样得到的西米露会存在体积膨胀不均匀、有部分糊化的现象产生,而且也会比较软烂。 如果是想要吃到口感q弹且完整颗粒的西米的话,还是建议用高压锅来进行蒸煮,这样就能得到完整的西米了。 在制作西米露的时候,可以加入牛奶、椰浆或者红豆粉来调拌出不同的口味。 例如做巧克力味的西米露,就可以在锅中加入巧克力酱和牛奶,一同煮沸后,再倒入西米搅拌,直到全部转成浓稠状态就可以了。 而如果要做出香甜顺滑的椰香西米露,可以在煮的过程中添加一些椰肉屑或新鲜椰汁进去一起熬煮。
对于有些朋友而言,可能不太容易消化吸收西米中的淀粉;而对于一些本身有痰湿、热证以及患有糖尿病的朋友来说,则是应该少食甚至不食西米的。
所以,在食用西米露的时候还是需要多加注意,不可盲目食用。 注:本文为食安君原创作品,未经授权严禁转载!