海鲜烩怎么做好吃?
用料 三文鱼 50g 金枪鱼罐头 80g 玉子豆腐 4条 小蕃茄 6个 鸡蛋 1粒 西芹 50g 大葱段 20g 蒜头(拍碎) 20g 老姜(拍碎) 少许 酱油 适量 白糖 适量 白胡椒粉 少许 料酒 适量 盐 适量 鸡精 适量
做法步骤 1.准备好材料;三文鱼、金枪鱼取肉剔骨,用厨房纸巾擦干水分去筋。
2.把鱼肉先剁成泥,再和鱼肉一起放进大碗里,加入葱姜蒜末、小半个蛋清、适量酱油、白胡椒粉、糖、料酒抓匀后腌制一会儿。(我买的是三文鱼头,所以有鱼骨。不过你们不要担心,鱼骨我已处理好了并过滤了汤汁)
3.玉子豆腐从中间切开,用勺子挖掉中间的软芯,保持形状完整备用。(如果怕挖不干净,可以泡在水里,这样方便操作)
4.西芹去筋切成丁,小番茄对半切开待用。
5.锅里放油,下葱姜蒜末炝锅。
6.放入腌好的鱼泥,不停翻炒。
7.直到鱼泥变成黏稠的馅,这时放进玉子豆腐,轻轻搅拌,使豆腐表面沾满馅料。
8.放进切好的西芹和小蕃茄,加入适量盐和鸡粉调味,大火收汁儿即可。
小贴士
1.这个菜要趁热吃,冷了就不好看了哦。
2.我没有放豆瓣酱或者老干妈等酱料,就是为了让味道淡一点,好回味海鲜本身的香味。喜欢重口味的童鞋可以加点豆瓣酱哦~