怀孕四个月喝什么奶粉？
如果你孕检一切正常，没有任何禁忌症的话，可以每天喝1-2杯（250毫升）的牛奶或者等量的奶制品，补充孕期所需的营养。但不要喝含咖啡因的饮料，如可乐、咖啡和浓茶等。 孕妇对钙的需求增加，如果孕晚期缺钙，还容易引起小腿抽筋。所以除了正常的食物外，还可以适当的进行补钙。 目前市场上的孕妇奶粉种类很多，各有特点。
在选择孕妇奶粉时，主要看两点：一是营养是否全面，二是是否有针对性。 如果孕期缺铁明显，可以选择含有叶酸、铁元素含量高的孕妇奶粉；如果孕期缺钙严重，可以选择含钙量高的孕妇奶粉；若孕期贫血，可以选择同时富含叶酸、铁质的孕妇奶粉。 但要注意的是，无论哪种奶粉，都不可能包含妈妈和宝宝所需的全部营养，除了奶粉以外，应该适当摄入其他食物，确保营养的均衡。
目前市面上有很多特殊性质的孕妇奶粉，比如膳食纤维高、不长胖、含有DHA藻油、不含蔗糖等等，这些特殊的性质取决于原料奶的来源和质量，以及加工过程中有没有添加蔗糖。 如果孕妈选择普通包装的孕妇奶粉，可以看营养成分表中的碳水化合物一项，如果不加糖，碳水化合物的含量一般不高，每100克不超过13%。加了糖的孕妇奶粉，每100克所含的碳水化合物就会比较高，达到70%以上。
不过，无论是普通装还是特殊装的孕妇奶粉，其中的营养物质都是安全的，可以放心食用。