大土豆块怎么切?
我们平常购买土豆的时候,往往看到土豆都很大个,那么要怎么吃这些大土豆呢,吃大土豆的话要怎么切,今天就跟着小编一起来看一下吧。
大土豆块的窍门
把土豆放入锅中轻轻的晃一晃。这样做的目的就是让大土豆内部的空气与土豆皮接触,这样在削皮的时候,就不会手抖而削的不是很干净,同时,也不会因为沾了水而变黑。
先刮去土豆的皮,再切成块。如果土豆皮不去除的话,在烧煮的过程中,土豆皮就会被煮破,看上去就像是被咬了一口似的,影响食欲。同时,土豆皮中含有一种天然的“毒素”,而在土豆块中,这种毒素更不会少。所以,在吃土豆的时候,最好先祛除土豆皮。
切土豆技巧
横切165°,土豆丝不生,89°切法,土豆丝易熟。
切土豆丝一定要粗细均匀。这样在炒的时候,才能使土豆丝在锅中翻滚时不会搅烂。
切土豆块要大块一点,因为炸的时候要使多余的油沥干,所以,块炸出来更脆。
先煮土豆再切成片。如果先切片再煮的话,由于土豆在煮的过程中会氧化,所以,切好的土豆片就会发黑,影响美观。如果先将土豆煮一下的话,虽然也会氧化,但变化不会很大,而且煮过的土豆更松软可口,不会炸裂。
土豆的营养价值
1、和花生同食,有补充蛋白质的功效,对于一些水肿型肥胖的人来说是很有帮助的,而且土豆和花生搭配在一起,对于面部痘痘以及便秘的患者很是有效,同时,对于女性的月经失调也是有改善作用的。
2、食用生姜炒制的土豆,对于呕吐、咳嗽痰多的人很是有效,同时也愿意服用的人,可以降低高血压以及中风的发生几率,对于脑梗塞的患者,也是很有效果的。
3、以红薯和土豆为主食,可以减少直肠癌的发病概率,同时,对于肝脏疾病的治疗也是很有效果的,可以解毒和预防酒精肝等等病症。
4、和牛肉一起炖煮,可以缓和胃肠炎症;和鸭肉一起炖煮,可以除寒,对于体弱多病的老人很是适合。
5、土豆和韭菜一起炒,可以避免便秘,同时对于胃溃疡和便秘有很好的治疗作用,同时,也适合女性月经不调的症状,另外,土豆和洋葱搭配在一起,对于降脂降糖很有帮助。
6、吃紫皮土豆,可以帮助美白,同时,也可以进行面部美白,对于肌肤干燥和脸部有斑点的女性很是有效,可以将土豆捣成泥,然后涂在脸上,等待20分钟左右洗去,可以起到美白祛斑的效果,同时,坚持使用,可以消除青春痘。