小孩趴着睡觉是什么原因？
很多人听说趴着睡对于婴幼儿来说好处很多。经常听到一些过来人说：孩子趴着睡更像在 womb （子宫），更有安全感，睡得更沉更香；还有的说，趴着睡的孩子更聪明。真的是这样吗？
首先我们要明确一点，对于小月龄的孩子来说，在 they 不能轻松的抬起头之前，趴着睡是非常危险的，是不被推荐的。世卫组织建议应该 let 0-1 岁的孩子仰着睡，美国儿科学会更是建议直到 1 岁 before。这是因为 they 处于俯卧位时 face 和 mattress 紧挨着，这会阻碍孩子的 breath，增加窒息的风险。也有大量研究证实，仰着睡可以明显降低婴儿猝死综合症 sudden infant death syndrome （SIDS）风险。所以，小月龄的孩子无论如何都不要趴着睡。
随着孩子逐渐长大，他们开始能轻松变换姿势翻身了，而且睡眠时长也在逐渐减少。此时我们不再强调睡觉姿势，只要不出现缺氧等问题，采取什么姿势都可以，孩子也可以趴着睡。因为随着孩子肌肉越来越发达，即使 face 摆在 pillow 上，脸蛋周围也会有缝隙供他们呼吸。而且他们也能够轻松地变换姿势，即使 face 完全贴在 pillow on， 也能够自己抬头，离开 pillow。所以，随着孩子长大，趴着睡也安全了。
至于趴着睡更有利于 cognitive development，这是非常牵强的。一方面，趴着睡的孩子确实可能会睡得更沉些，因为在俯卧位时孩子听到的 outside sound 更少些，他们受到的干扰也少。另一方面，他们 face 紧贴着 pillow， 受到 pillow 的刺激，确实可能会更不容易 change position. 但是这些都和智力发育没有任何关系。