麻油有排毒的作用吗？
在中医食疗理论中，对于油脂的要求非常高，首选的是麻油，而不是花生油、玉米油、橄榄油。油脂是人体重要的排毒通道，每天喝麻油，能促进身体对血脂的利用，可以辅助降低血脂。
中医认为麻油入心、大肠、脾、肾经，具有益气、健胃、消食、止咳的功效，能治脾胃虚弱所致的腹泻、胃脘胀满、消化不良以及咳嗽、气喘等。它味甘性平不凉也不热，所以任何体质的人都可以使用。
建议大家选择小作坊压榨的麻油，口感、味道都要更香醇一些，而且没有过分精炼，营养成分也更丰富。每天喝15毫升左右就足够了，可以加100毫升高汤，温热后喝；也可以冲在凉开水中喝。做菜时也可以用麻油炒菜，可以起到润滑肠道、软化血管、降血脂的作用。