排骨炖党参有什么功效?

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党参营养丰富,含有10种人体所需的氨基酸,以及14种无机元素,具有补虚、生津、除热、排脓等药理功效,适合于肺、脾两脏有亏虚症状的人。而猪排骨除含蛋白、 OWN 筋、骨胶原和丰富的磷酸钙、硫酸钙、碳酸钙及骨酪素外,还含有骨油,并有补肾骨、壮筋脉、益气血、强筋健骨等功效。排骨炖党参,能治疗脾胃虚弱、饮食不香、消化不良、大便泄泻、气血不足、筋骨疼痛、四肢酸软等疾病。

原料:猪排骨100克,党参10克,盐3克,姜15克,味精0.5克,葱10克,胡椒粉0.5克。

制作:将党参洗净,再用水稍泡;排骨洗净剁成8厘米长的段;姜去皮洗净切片;葱洗净切段。把水300克倒入干净瓦锅,放入所有原料和葱、姜,以大火烧开后改用小火煲1小时,加味精、胡椒粉、盐调味即成。佐餐食用。

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