豆腐烧红糖什么功效与作用？
其实，豆腐，红糖都是我们日常中非常普遍的食品。而这两样东西搭配起来，却有着意想不到的瘦身作用。其实这个方法之所以能够瘦身，很大一部分原因是因为其中所含的某些元素有抑制食欲的作用。
其操作方法也十分简单，首先，将一块豆腐去皮，切成豆腐丁，然后取三大勺红塘，把切好的豆腐丁在红塘中捣碎，让糖均匀的渗入，在火上蒸十分钟左右。这道简易的红糖豆腐瘦身菜就OK了。其实，这个做法与我们做红糖糯米藕的方法差不多，将糖煮在蔬菜、水果、肉类里，让糖的甜味内敛，也是糖的妙用之处。
在每日三餐中，只要有一餐的餐前半小时吃上这样的一小盘豆腐，持之以恒，一个月左右就会有比较好的瘦身功效的。而且对于那些体寒或者怕冷的女生，经常食用，还有暖身驱寒的功效呢！既瘦身又保健的美食，不妨做个试试。豆腐烧红糖有什么功效与作用？